Cea mai buna bautura pe care sa o savurezi primavara, cand te simti secata de energie, apatica, este limonada detoxifianta. Ingredientele ei iti vor furniza nu doar un plus de energie, ci iti vor sustine organismul in cura de detoxifiere pe care ti-ai propus-o.

La fel ca un ceai caldut de lamaie, aceasta limonada detoxifianta, careia ii adaugi cateva condimente pentru a o face mai speciala, iti va pune la treaba sistemul imunitar si te va face sa te simti mai bine intr- un timp foarte scurt. Este un preparat usor de realizat, care nu necesita ingrediente greu accesibile sau timp indelungat. Te vei putea bucura de o bautura revigoranta, sanatoasa, cu putine calorii.

LIMONADA DETOXIFIANTA

Ingrediente (pentru 1 portie)

1 felie de lamaie
sucul de la o jumatate de lamaie (aproximativ 1 1/2 Linguri de suc de lamaie)
1 lingurita de miere
un praf de piper cayenne
un praf de ghimbir macinat
un praf de cuisoare macinate
1 cana de apa fierbinte

Preparare

Amesteca intr-un pahar sucul de lamaie cu mierea, piperul cayenne, ghimbirul si cuisoarele. Pune peste acest amestec apa fiarta si amesteca fine, pentru a se combina ingredientele. La final, adauga apa fierbinte si savureaza bautura cat inca este calda.

Daca iti doresti o limonada detoxifianta mai concentrata, poti folosi pentru o portie o intreaga lamaie de dimensiuni medii. De, asemenea, si proportiile celorlalte ingrediente pot fi ajustate dupa gust.

Dietele cu lamaie sunt preferatele starurilor hollywoodiene. Ele te ajuta sa-ti subtiezi talia si, in acelasi timp, curata corpul de toxine, fiind un regim alimentar detoxifiant excelent. Insasi Beyonce Knowles s-a aratat incantata de rezultate. Asa ca, de ce sa nu incerci si tu limonada detoxifianta?

Poti urmari mai jos reteta video pentru Limonada detoxifianta.

Daca ti-a placut acest articol, da-ne un like pe pagina noastra de Facebook si vei afla si mai multe informatii interesante!

Foto: Guliver