Bautura pentru slabit cu ghimbir

Cauti secretul unei siluete armonioase, demna de invidiat? Nu iti voi recomanda un exercitiu fizic chinuitor si nici o dieta cu multe restrictii, ci o metoda cu proprietati incredibile: bautura pentru slabit cu ghimbir.

Specialistii de la steptohealth.com ne impartasesc beneficiile uimitoare pe care le ofera ghimbirul in alimentatie si ne spun cum sa preparam o bautura care elimina rapid kilogramele in plus.

Bautura pentru slabit cu ghimbir: ingrediente necesare

  • sucul stors de la doua lamai;
  • doua lingurite de ghimbir proaspat ras;
  • un litru de apa;
  • cateva lingurite de miere (dupa gust);
  • un sfert de lingurita de scortisoara (optional).

Metode de preparare a bauturii pentru slabit cu ghimbir

Urmeaza pasii de mai jos necesari in obtinerea bauturii pentru slabit cu ghimbir:

  1. Pentru inceput, stoarce sucul de la doua lamai, apoi pune-l intr-un recipient impreuna cu ghimbirul ras si asteapta ca lichidul sa dea in clocot.
  2. Cand atinge punctul de fierbere, lasa focul mai mic si adauga un litru de apa peste compozitie. Apoi mai tine putin preparatul pe foc.
  3. Lasa bautura pentru slabit cu ghimbir la racit, dupa care toarn-o intr-o sticla.

La servire, indulceste cu miere si presara putina scortisoara pe deasupra. Ultimul ingredient sporeste efectul de ardere a grasimilor, insa este optional, astfel ca poti sa renunti la el daca nu se numara printre preferatele tale.

Iti recomand sa consumi aceasta bautura pe parcursul unei zile, de preferat intre mesele principale. Metoda este extrem de eficienta in reducerea kilogramelor in plus, insa trebuie sa acorzi atentie si dietei alimentare pe care o ai.

Pana la urma, orice metoda de slabit necesita putin efort, determinare si rabdare. Spre exemplu, daca optezi pentru dieta cu ghimbir timp de o saptamana, dar apoi continui sa consumi grasimi si zahar, rezultatele dorite nu vor aparea, iar eforturile tale de la inceput se vor dovedi inutile.

Beneficiile bauturii pentru slabit cu ghimbir

Cu siguranta nu este prima oara cand citesti despre beneficiile pe care le are ghimbirul in alimentatie, iar acum ai ocazia sa te bucuri si tu de ele. Aceasta radacina cu gust intens si racoritor are o traditie indelungata in mentinerea sanatatii.

Bautura pentru slabit cu ghimbir nu numai ca va pune pe fuga kilogramele nedorite, dar va avea si alte efecte benefice asupra organismului tau. Va reduce inflamatiile din organism, va tine sub control colesterolul rau, te va relaxa si va previni constipatia.

De asemenea, aceasta bautura pentru slabit iti va oferi doza de energie de care ai nevoie pentru a face fata provocarilor unei zile. Si daca pana acum aveai probleme cu sistemul digestiv (balonare, gaze intestinale, sindromul colonului iritabil), de acum iti vei putea lua „Adio!”de la ele.

Prepara si tu aceasta bautura pentru slabit cu ghimbir si rezultatele dorite nu vor intarzia sa apara.

FOTO: Guliver