Daca iti doresti sa ai un stil de viata sanatos si sa urmezi un plan alimentar pe baza de ingrediente si alimente sanatoase, poti sa testezi cele mai populare retete sarace in carbohidrati de pe Pinterest, scrie mydomaine.com. Toate au cel putin 500.000 de distribuiri pe platforma de socializare, intrucat arata minunat si sunt foarte sanatoase. 

Aceste retete sarace in carbohidrati sunt foarte sanatoase, nu contin multe ingrediente, sunt usor de preparat si nici nu contin multe calorii, asa ca sunt perfecte atunci cand tii dieta, dar iti doresti sa te rasfeti cu o mancare delicioasa. Avocado si castravetii sunt perfecti pentru o salata, zucchini la cuptor pot transforma orice masa intr-un adevarat rasfat, iar crevetii sunt mereu o gustare sanatoasa si plina de savoare.

Cele mai populare retete sarace in carbohidrati de pe Pinterest

Zucchini la cuptor cu parmezan

1. Zucchini la cuptor cu parmezan

Iata o reteta gata in 30 de minute, cu doar cateva ingrediente.

INGREDIENTE

2 lingurite busuioc uscat

1 lingurita praf de usturoi

1 lingurita oregano

2 linguri patrunjel proaspat

1 lingurita cimbru

4 zucchini

sare kosher

piper negru

2 linguri ulei de masline

200 g parmezan

PREPARARE

Incinge cuptorul la 180 de grade Celsius si pregateste o tava in care asezi hartie de copt sau o ungi cu putin ulei.

Pune parmezanul intr-un bol, apoi adauga cimbru, oregano, busuioc, praf de usturoi, sare si piper. Amesteca ingredientele cu o lingura de lemn.

Separat, taie zucchini in fasii subtiri, apoi adauga ulei de masline peste ei, iar la final ingredientele preparate mai devreme. Lasa zucchini la cuptor aproximativ 15 minute, apoi scoate-i si lasa-i sa se raceasca.