Cand te simti presata de timp, in doar 10 minute poti sa-ti prepari o salata sanatoasa si satioasa.

Share Button

Mai rapid si mai bun de atat nu credem ca se poate. Odata ce ai ingredientele, prepararea unei salate de porumb este o joaca de copii. Incearca!

Ingrediente (pentru 4 portii):

-400g boabe de porumb

-250g rosii cherry

-o ceapa rosie

-4 linguri de busuioc tocat

Dressingul:

-4 lingur ulei de porumb

-2 linguri otet balsamic

-sare si piper

Preparare:

Spala rosiile si taie-le in jumatati, apoi pune-le intr-un castron. Ceapa rosie se curata, se spala si se toca in cuburi. Si locul ei este in castron, peste rosii. Boabele de porumb se clatesc cu apa rece, apoi se pun in castron impreuna cu busuiocul tocat.

Amesteca intr-o cana uleiul de porumb cu otetul balsamic, sarea si piperul. Sosul obtinut se toarna si el peste legume. Poti servi salata imediat dupa.

Foto: Guliver