Sa renunti la anticonceptionale nu este deloc usor, mai ales daca folosesti aceasta metoda contraceptiva de foarte mult timp. Anticonceptionalele, pe langa faptul ca impiedica aparitia unei sarcini nedorite, au si alte beneficii asupra organismului, cum ar fi ameliorarea crampelor menstruale sau reglarea ciclului menstrual. 

Medicii sustin ca efectele difera de la o femeie la alta, insa este bine sa iei in calcul si eliminarea lordin viata ta. Sa renunti la anticonceptionale nu este o decizie deloc usoara si exista riscul sa te confrunti cu unele schimbari in organism care iti pot provoca neplaceri.

Cu toate acestea, daca urmezi de foarte mult timp aceasta metoda contraceptiva, este bine sa renunti la anticonceptionale si sa folosesti alta metoda, macar pentru cateva luni sau un an.

5 pasi care te ajuta sa renunti la anticonceptionale

1. Consulta-te cu medicul tau ginecolog

Daca te gandesti sa renunti la anticonceptionale, primul pas este sa te consulti cu medicul tau ginecolog. Mergi la un control si roaga-l sa-ti spuna care sunt efectele adverse in momentul in care renunti la pilulele contraceptive. Daca ai luat anticonceptionale doar pentru a preveni aparitia unei sarcini nedorite si pentru a-ti regla ciclul menstrual, atunci este posibil ca organismul tau sa nu sufere foarte multe schimbari dupa ce renunti la tratament. In schimb, daca ai luat anticonceptionale pentru tratarea unei afectiuni, este posibil sa nu fie momentul potrivit sa renunti la ele.

2. Fii pregatita pentru orice efect advers

Daca ai luat decizia sa renunti la anticonceptionale, fii pregatita pentru orice efect advers. Vei suferi dureri menstruale mult mai mari si va fi necesar sa iei cateva pastile de ibuprofen. Poti folosi o aplicatie speciala pentru a-ti monitoriza ciclul menstrual si pentru a identifica simptomele care apar inainte de perioada menstruala. Consuma foarte multe ceaiuri calde si fa yoga pentru a ameliora durerile din timpul perioadei menstruale.

3. Renunta la anticonceptionale dupa ce ai terminat toata folia

Daca ai luat decizia sa renunti la anticonceptionale, insa mai ai de luat pastile pentru cateva zile, este recomandat sa faci acest pas dupa ce ai terminat toata folia. Intreaba medicul ginecolog cum trebuie sa procedezi dupa ce ai terminat folia. Este posibil sa te confrunti cu dureri si crampe mai mari sau este posibil sa ai ciclu neregulat in primele luni dupa ce intrerupi tratamentul cu anticonceptionale.

4. Lasa-ti corpul sa se refaca singur

Dupa ce renunti la anticonceptionale, este posibil sa te confrunti cu dureri si crampe mai mari in perioada menstruala, sa ai dureri de cap, un flux mai mare, schimbari de dispozitie sau acnee. Unele femei prezinta si o sensibilitate mai mare la nivelul sanilor, stari de ameteala sau greata, insa toate aceste efecte sunt perfect normale in primele zile si vor disparea treptat. Mai mult decat atat, este posibil ca ciclul sa iti intarzie in prima luna dupa ce ai renuntat la pastilele anticonceptionale.

5. Monitorizeaza-ti ciclul menstrual

Dupa ce ai renuntat la pastilele anticonceptionale, este important sa iti monitorizezi ciclul menstrual in primele luni. Fii atenta la schimbarile pe care le sufera organismul tau si nu ezita sa iti faci un test hormonal pentru a afla daca hormonii sunt la un nivel normal. Daca in primele luni ai un flux mult prea mare si te confrunti cu dureri insuportabile, poti sa urmezi un tratament care ajuta la ameliorarea acestor efecte.

Daca ai gasit util articolul cu 5 pasi care te ajuta sa renunti la anticonceptionale, iata si un articol cu ce trebuie sa stii despre anticocneptionale. Afla daca iti pot afecta silueta!

Foto: Guliver