plante pentru renuntarea la fumat ceaiuri

Vrei sa te lasi de viciul tutunului? Ceaiurile iti pot face lupta cu tigarile mai usoara. Exista plante pentru renuntarea la fumat, care fac o treaba mai buna decat plasturii cu nicotina si tigarile electronice.

Stiai ca a doua cauza de mortalitate in lume este fumatul? Cu toate ca avertismentele medicilor sunt foarte aspre, oamenii se lasa greu de acest viciu.

Sau, mai bine spus, se lasa usor si se reapuca tot atat de usor. Ca sa previi bolile care apar din pricina tigarilor, cum sunt cele de plamani si de inima, incearca aceste plante petru renuntarea la fumat si pune pe prim plan sanatatea ta si nu pofta pentru tutun.

Plante pentru renuntarea la fumat care modifica gustul tutunului

Doar o singura tigara are in compozitie nu mai putin de doua mii de substante toxice pentru organism. Nu-i de mirare, deci, ca tutunul produce cancer. Daca vrei sa scapi de acest viciu, poti incerca plasturii cu nicotina sau tigarile electronice, dar e posibil sa obtii rezultate mai bune cu ajutorul plantelor.

In loc sa creeze o noua dependenta, cum fac plasturii si tigarile electronice, plantele schimba gustul si mirosul tigarilor in rau si, astfel, vei fi nevoita sa scapi de ele.

Alte plante, cum este valeriana, te ajuta sa treci mai usor peste starile de frustrare si de agitatie care pot aparea din cauza nevoii de tigari.

Cimbrisorul schimba mirosul tigarilor

Bea ceai de cimbrisor si mirosul tutunului va incepe sa-ti displaca. In unele cazuri, acest ceai a provocat stari de greata la mirosul si gustul tigarilor.

Nu te speria, cimbrisorul produce o stare de rau temporara. Asta inseamna si ca pofta pentru tigari va reveni si poate fi mai apriga. Poti bea ceai din aceasta planta cata vreme doresti, pentru ca nu are efecte adverse.

Pedicuta te ajuta sa nu mai vrei sa fumezi

Decoctul din aceasta planta, pe care o poti gasi la magazinele de tip plafar, te va ajuta sa scoti tigarile din meniul zilnic, pe motiv ca nu sunt bune. Adica au gust neplacut si miros urat.

Principiile active din pedicuta te vor determina sa consideri tigarile pur si simplu insuportabile. Ceaiul se prepara dintr-o lingura de planta uscata la o cană cu apa, se lasa peste noapte, apoi se bea pe stomacul gol, timp de o saptamana.

Valeriana are efect sedativ

Ti s-a intamplat cu siguranta sa simti nevoia sa fumezi cand ai o perioada stresanta. Ca sa te relaxezi, bea un ceai de valeriana.

Aceasta planta combate starile de despresie, insomnia, agitatia si are un efect sedativ. Inainte de culcare, bea un ceai din valeriana si vei vedea ca nivelul de stres se va diminua.

Ceaiul de eucalipt educa creierul sa respinga tigarile

De-a lungul timpului, s-a descoperit ca unele plante pot transmite creierului ca tutunul are un gust respingator. Dupa ce consumau infuzii, ceaiuri sau decocturi si intrau in contact cu mirosul de tigari, oamenii simteau pe loc o senzatia de greata, de voma si se confruntau cu ameteala si stare generala de rau. Pe acest principiu se bazeaza si ceaiul de eucalipt.

Pentru a-l prepara ai nevoie de cateva frunze, care se lasa in apa clocotita cel putin o ora si apoi se bea in cure de cate cinci ceaiuri pe zi, timp de o luna.

Afla si alte 10 remedii naturale care te ajuta sa te lasi de fumat!

Foto: Guliver