Pages: 1 2 3

smoothie vegan pentru sarbatori

Pentru zilele in care vei vrea sa mananci ceva dulce, ti-am pregatit cetava retete de smoothie vegan pentru Sarbatori. Si asta pentru ca, in general, nu se pregatesc dulciuri sanatoase de Sarbatori.

Si pentru ca un smoothie dulce poate tine locul celui mai decadent (si nu tocmai sanatos) desert, astazi iti oferim trei retete de smoothie vegan pentru Sarbatori, de la specialistii dieteticieni Mind Body Green.

Aceste retete de smoothie vegan te vor face sa uiti de deserturile cu multe calorii care troneaza pe mesele de Craciun sau Anul Nou. Si tocmai pentru a nu-ti strica regimul de viata sanatos in perioada deliciilor culinare si tentatiilor, descopera retetele noastre de smoothie vegan pentru Sarbatori:

Retete de smoothie vegan pentru Sarbatori

Smoothie dulce cu gust de curmale

Niciun Craciun nu este complet fara ceva dulce. Insa poti alege dulciuri sanatoase de Sarbatori daca inveti sa prepari aceste retete de smoothie vegan.

Ingrediente pentru o portie, pentru sosul de caramel

  • 5 curmale
  • ¼ ceasca de apa calduta

Amesteca aceste ingredienta intr-un blender pana cand obtii o pasta vascoasa, cremoasa si fina. Amesteca bine inainte de a turna in smoothie.

Ingrediente pentru smoothie vegan pentru Sarbatori:

  • 3 curmale
  • 2 lingurite fulgi de ovaz
  • 1 lingurita de unt de arahide
  • 1 ceasca de lapte de migdale
  • 1 lingurita de cacao
  • Un praf de scortisoara
  • Putina sare de Himalaya

Obtii acest smoothie cremos si delicios dupa ce mixezi bine intr-un blender toate ingredientele.

Smoothie cu caramel de curmale
Smoothie cu caramel de curmale

Pages: 1 2 3