O digestie usoara poti avea daca mananci cu masura si iei suplimente naturale

De Sarbatori, mesele imbelsugate ne tenteaza sa gustam cate putin din toate preparatele culinare traditionale. Din pacate, de la putin e cale scurta pana la exces si, deseori, apare marea problema, indigestia. Ne confruntam cu senzatii de greata, de disconfort abdominal, avem ameteli. Putem evita starea de preaplin a stomacului si putem avea o digestie usoara, daca apelam la ajutoare, cum sunt suplimentele alimentare din enzime digestive, cum este DIGEX Forte.


In cele mai multe cazuri, ce repara postul in organism strica mesele bogate din perioada sarbatorilor. Scenariul cu indigestii si kilograme in plus se repeta in fiecare an. De data aceasta iti recomand sa fii mai atenta la ce si cat mananci. Si, daca nu ai cum sa refuzi preparatele gustoase, dar “grele” gatite, cum e obiceiul, de rudele dragi, iti recomand Detox Forte. Este un produs care contine un amestec complex de enzime digestive, extract uscat de bila bovina si extract de ghimbir, care ajuta organismul sa faca fata suprasolicitarii cauzate de mesele copioase sau de alimentatia inadecvata. Complexul de enzime este special creat pentru a asigura o digestie usoara.

De ce apare indigestia

Cand o cantitate prea mare de alimente ajunge in stomac intr-un interval de timp prea scurt, acesta este nevoit sa secrete o cantitate excesiva de sucuri gastrice, ca sa faca fata in procesul de digestie. Fiind suprasolicitat, stomacul se contracta, blocand sfincterul care il leaga de intestin. Pe de alta parte, vezica biliara este si ea suprasolicitata, mai ales daca mancarea este grasa, consistenta si pe baza de prajeli si sosuri cu ulei. Astfel, vezica se contracta spasmodic si determina o durere pulsatila si o senzatie de greata.

Masuri eficiente pentru o digestie usoara

Dupa terminarea postului, nu obliga corpul sa treaca brusc la alimentatia specifica de Sarbatori. Pentru cei sensibili, aceasta trecere se lasa cu consecinte nefaste: constipatie, tulburari gastro-intestinale, probleme cardiace. In mod normal, trecerea de la alimentatia de post la cea normala este bine sa se faca treptat, eventual de-a lungul unei saptamani, pentru a da voie corpului sa se obisnuiasca.

Mananca putin si des, ca sa reduci la minimum productia de acid clorhidric de catre stomac. Evita mancarurile grase si supraalimentatia. Limiteaza consumul de alcool, care poate mari aciditatea stomacala, si pe cel de cafea, pentru ca poate avea actiune iritanta la nivelul stomacului. Ia ultima masa sau gustare cu cel putin trei ore inainte de culcare si nu te intinde in pat imediat ce ai mancat. Un alt truc, care te poate ajuta sa previi indigestia si refluxul esofagian, este sa dormi cu capul asezat cu aproximativ cincisprezece centimetri mai sus decat corpul. Ia suplimente care pot combate eficient problema indigestiei.

DIGEX forte, de ajutor in digestia deficitara

Complexul de enzime digestive din produsul DIGEX Forte actioneaza asupra unei mari varietati de compusi alimentari, imbunatatind digestia acestora.

– Amilaza reprezinta cea mai importanta enzima ce rupe legaturile chimice ale carbohidratilor pana la stadiul de dextrine si oligozaharide.
– Proteaza intervine in digestia proteinelor din alimentatie pana la stadiul de aminoacizi, molecule simple ce pot fi usor asimilate de organism.
– Lipaza asigura digestia grasimilor animale si vegetale pana la nivelul de acizi grasi si monoacilglicerol si imbunatateste puterea de digestie a celorlalte enzime.
– Glucoamilaza continua actiunea amilazei, rupand lanturile de dextrine pana la molecule simple de glucoza.
– α-Galactozidaza are un rol deosebit de important in digestia carbohidratilor complecsi, a glicolipidelor si glicoproteinelor, diminuand balonarea.
– Lactaza digera lactoza din lapte si produse lactate la galactoza si glucoza, zaharuri simple ce sunt usor absorbite de organism.
– Celulaza ajuta la digerarea celulozei – fibra insolubila ce se gaseste in fructe, legume, cereale.
– Invertaza actioneaza asupra zaharozei pe care o scindeaza in glucoza si fructoza.
– Bromelaina reprezinta un complex de enzime proteolitice de origine vegetala ce sustine actiunea proteazei.
– Extractul de bila bovina ajuta la emulsionarea si resorbtia lipidelor si vitaminelor liposolubile. De asemenea, stimuleaza activitatea enzimelor intestinale si pancreatice implicate in procesul de digestie al grasimilor.
– Actiunea digestiva este completata de extractul de ghimbir care stimuleaza digestia si contribuie la reducerea balonarii si la eliminarea gazelor intestinale prin actiunea carminativa si antiflatulenta. Extractul de ghimbir are in acelasi timp si actiune antiemetica, atenuand senzatia de greata ce apare in timpul indigestiei. Poti lua o capsula in timpul mesei sau dupa masa, ca sa nu ai probleme, si poate fi administrat si copiilor, dupa varsta de sase ani.

Uite cum te refaci dupa mese festive cu un meniu usor!

Foto: Guliver, Digex Forte