Multe dintre noi avem aceasta problema: calcaie crapate si aspre constant. Desi iarna nu ne expunem calcaiele, asta nu inseamna ca ne deranjeaza mai putin – pielea e aspra si dureroasa la atingere si agata ciorapii si asternuturile. Cum redobandim o piele fina, ne spune dermatologul Sebastian Pop.

De calcaie crapate si aspre se plange si una dintre cititoarele noastre, Sandra Mihailov. Sandra ne-a scris sa ne intrebe daca putem sa-i recomandam vreun remediu pentru calcaie fiindca orice ar face tot nu reuseste sa le imbunatateasca aspectul. Daca si tu te afli in aceasta situatie, incearca tratamentele de mai jos si ia in considerare si sfatul medicului specialist.

Iata intrebarea Sandrei: “De cand ma stiu am calcaiele crapate si uscate. Arata foarte inestetic si desi le curat o data la cateva zile cu piatra ponce si le hidratez, nu se vindeca… Imi puteti recomanda un tratament ca sa scap de calcaiele crapate? Ce pot sa fac?”

Calcaie crapate si aspre & o solutie: tincturi si emulsii hidratante

Iata raspunsul medicului Sebastian Pop: “Se pot aplica diverse tincturi care sa inchida crapaturile din zona calcaielor. Este, insa, nevoie si de o hidratare corespunzatoare cu o crema speciala pentru calcaie sau chiar prin aplicarea unor emulsii ce contin uree si derivati de vitamina A. Pentru ca emulsiile sa patrunda mai bine in piele, calcaiele se pot acoperi cu folie sau cu comprese.

Din pacate tratamentele mecanice cu piatra ponce, facute frecvent, duc la un raspuns de hiperkeratinizare aberant al pielii calcaielor! Pielea se va ingrosa si mai tare ca raspuns la aceste masuri abrazive!”.

Recomandarile redactiei:

Iti poti face si tu, acasa, cateva tratamente simple ca sa inmoi pielea uscata de pe calcaie. Important este sa iti alegi un tratament si sa-l urmezi cateva saptamani ca sa vezi rezultate.

Ulei de masline

Inainte sa mergi la culcare, maseza-ti calcaiele cu ulei de masline din belsug si pune-ti o pereche de sosete in picioare. Nu clati calcaiele! Stai cu sosetele peste noapte fiindca ajuta pielea sa absoarba uleiul mai bine. Ai grija sa repeti aceasta operatiune in fiecare seara timp de cateva saptamani si chiar si dupa ce vezi imbunatatiri, ca masura preventiva.

Sare Epsom

Tine-ti picioarele in apa calda 15-20 de minute in care ai pus o ceasca de sare Epsom; acestea grabesc vindecarea pielii crapate datorita magneziului din compozitie si, mai mult, imbunatatesc circulatia. Fa-ti aceasta baie in fiecare seara si apoi hidrateaza calcaiele din belsug.

Lamaie

Lamaile au proprietati acide care pot fi foarte eficiente in indepartarea pielii moarte de la nivelul calcaielor. Tine-ti picioarele 10-15 minute in apa calduta in care ai adaugat si o ceasca de suc de lamaie. Evita sa folosesti apa foarte fierbinte fiindca usuca pielea ingrozitor. Curata-ti calcaiele cu o piatra ponce, spala-te si sterge-te. Aplica ulei de cocos in loc de crema de calcaie. Uleiul de cocos este extrem de hranitor, hidrateaza si vindeca pielea.

Dr Sebastian Pop Dermatologie

Grigore Alexandrescu, nr 46

www.e-dermatologie.ro

021.317.24.40