ANDREEA RAICU

Solutiile eficiente

Una dintre cititoarele noastre ne-a intrebat: „Cum pot trata iritatia cauzata de firele crescute sub piele?” Explicatia si solutia au venit de la medicul dermatolog Sebastian Pop:

Daca e...

Care sunt efectele secundare ale injectarii

Metode de estompare

Cristiana I. ne-a scris: „Am 26 de ani si am inceput deja sa observ linii fine in colturile externe ale ochilor. Este in regula sa folosesc formule antirid sau risc sa mi se “obisnuiasca...

Tipuri de exfoliere

Ioana M. ne-a scris despre o dilema frecventa: „Rafturile magazinelor de specialitate si ale farmaciilor abunda in formule care promit o exfoliere eficienta a pielii. Ce trebuie sa aleg in aceast...

Silueta pentru evenimentele importante

Am primit acest mesaj din partea Ralucai S.:„Am nunta in trei luni si vreau sa arat senzational. Trebuie sa slabesc doar cateva kilograme (nu mai mult de 4kg), dar vreau sa o fac intr-un mod sana...

De ce alimente are nevoie tenul tau

Ne-a placut intrebarea Monicai N., care ne-a scris: „Vreau sa sustin frumusetea tenului prin alimentatie. Ce sa includ mai des in meniu?” Raspunsul a fost oferit de medicul nutritionist Anda Av...

Pasi simpli de trecere la o alimentatie echilibrata

Andreea Orhei ne-a scris: „Marturisesc ca am cea mai proasta alimentatie: mananc mult, repede, nu am mic-dejun, mananc fast-food si, peste toate, nu fac nici sport. Imi doresc foarte mult sa slab...

Cat de eficiente sunt dietele pe culori?

Ioana S. Se confrunta cu o dilema tot mai frecventa si ne-a scris: „Am auzit tot mai multe lucruri despre dietele pe culori (consumarea alimentelor dintr-o singura categorie cromatica). Sunt efic...

Controleaza aportul de carbohidrati

Una dintre cititoarele noastre ne-a scris: „Am 33 de ani, 63 de kg, 1,68m inaltime. De vreo 9 luni am renuntat la carne si imi este greu sa-mi pastrez greutatea. De ani buni imi doresc sa ajung l...

Trebuie sustinuta de un stil de viata sanatos

Sunt multi adolescenti care se lasa prada programului incarcat si nu reusesc sa isi mentina o alimentatie echilibrata. Este si cazul Anei, care ne-a scris: „am 14 ani si sunt foarte plinuta. As i...

Ce spune nutritionistul?

Medicul nutritionist Anda Avramescu a raspuns dilemei Iuliei Voiculescu, care ne-a scris: „Am fost tentata sa incep sa folosesc produse ale unui brand naturist, care mi-au fost prezentate ca avan...

De cate tipuri avem nevoie?

Miruna Spatar ne-a scris pe adresa redactiei: „Este obligatoriu sa folosesc o crema diferita pentru fiecare parte a corpului? Chiar am nevoie de un produs pentru fata si de un altul pentru zona o...

Un pericol pentru sanatate?

Medicul dermatolog Sebastian Pop este cel care a oferit raspuns intrebarii Mirelei Enache: „Tot mai multe persoane recomanda epilarea definitiva – este sigura? Imi pot pune in pericol sanat...

Si durerile de spate

Asa cum se intampla tot mai multor persoane care petrec multe ore la birou, Georgiana M, ne-a intrebat: “Stau multe ore la birou si sunt obisnuita ca seara sa ma doara spatele. De cateva saptaman...

Cum sa-ti intri in forma

Medicul nutritionist Anda Avramescu a raspuns dilemei Ioanei, care ne-a scris despre problemele prin care trece:

„Am 23 de ani, am nascut acum un an si noua luni si ma confrunt cu kilogram...

Cum sa o solutionezi prin alimentatie

Multe femei se confrunta cu problema caderii parului. Este si cazul Andreei Necula, care ne-a scris: „De cateva luni ma confrunt cu o cadere a parului de-a dreptul suparatoare. Ii pot sustine rez...

Provocarea siluetei

Andreea Necula este cea care ne-a scris: „De un an ma straduiesc sa slabesc. Am incercat de toate: tae-bo, dans, ceai de slabit, ceai verde, grapefruit si tot nu reusesc. Gresesc undeva? La ce ar...

Sub indrumarea dermatologului

Medicul dermatolog Sebastian Pop este cel care a oferit raspuns intrebarii Pamelei: „Am 26 de ani si tenul mixt. Inca nu am gasit o crema de zi care sa mi se potriveasca. Ceea ce caut eu la o cre...

Dileme legate de operatie

Medicul ortoped Vasile Druta a oferit raspunsul Mirunei S., care ne-a scris: “Am fost diagnosticata cu dubla hernie de disc, durerile au devenit constante si trec doar cu antiinflamatoare, dar in...

Cum este bine sa dormi

Alina S. ne-a scris despre o problema cu care ne confruntam multi dintre noi, iar doctorul ortoped Druta Vasile a oferit solutiile. Iata ce ne-a scris Alina: “Durerile de spate ma obliga sa fiu m...

Riscul expunerii la soare

Doctorul dermatolog Sebastian Pop a dat cateva sfaturi Sabinei Ion, al carei ten a devenit o provocare in urma lunilor de vara. Sabina ne-a scris: “Soarele nu s-a dovedit benefic pentru tenul meu...

Spondilolistezisul

Pentru dilema Mariei D., raspunsul prompt a venit din partea medicului ortoped Vasile Druta. Maria ne-a scris : “O radiografie a coloanei vertebrale lombare a aratat ca sufar de spondilolistezis...

Schimbarea culorii dintelui

Dr. Catalina Ana Bortun, medic dentist, ne-a oferit solutii pentru Denisa Enache, care ne-a scris: “Dupa indepartarea nervului, dintele meu a prins o culoarea inestetica. Ce pot face pentru a...

Metode de tratament

Despre masurile de combatere a micilor vase de sange vizibile pe suprafata tenului ne-a vorbit Dr. Sebastian Pop, medic dermatolog. Intrebarea a venit din partea Silviei Stanciu: “Am inceput sa o...

O alegere delicata

Medicul dentist Catalina Ana Bortun a raspuns dilemei Ralucai Miron: “Varietatea pastelor de dinti ma debusoleaza si imi este greu sa aleg ceva anume. Ce ingrediente sa caut?”

Pa...

Cum sa iei in greutate in mod sanatos

Ioana Grigore ne-a scris: “Intalnesc doar solutii pentru persoanele care isi doresc sa piarda kilograme. Ce imi recomandati pentru a ma ingrasa in mod sanatos?” Solutiile practice vin d...

Cere opinia dermatologului

Dr. Sebastian Pop, medic dermatolog, a raspuns dilemei Ancai Preda: “La intoarcere din concediu am observat pe piele cateva alunite pe care nu le aveam. Ar trebui sa ma ingrijorez?”

Efectul asupra laptelui

Anda Avramescu, medic nutritionist,  ii ofera indrumari Iulianei Ivan, care ne-a intrebat: “Stiu ca prin procesul termic pierd o multime de nutrienti din vegetale. Se intampla acelasi lucru ...

Solutii eficiente

Dr. Catalina Ana Bortun, medic dentist,  ne-a oferit mai multe informatii despre sensibilitatea dentara, raspunzand intrebarii puse de Mihaela Simion: “Sensibilitatea termica a dintilor me...

Un indiciu al starii intregului organism

Dr. Sebastian Pop, medic dermatolog, ofera informatii Iuliei Captaru despre lagatura dintre sanatatea tenului si cea a intregului organism. Iulia ne-a scris: “Tenul meu reactioneaza ciudat la cre...

Un ajutor la momentul oportun

Medicul nutritionist, Anda Avramescu a raspuns la intrebarea Denisei Stefan: “In ce situatii trebuie sa iau in calcul suplimentele cu multivitamine? Le pot lua doar preventiv?”
...

Afla care iti sunt optiunile

Medicul dentist Catalina Ana Bortun raspunde la intrebarea care ne-a fost adresata de Irina Ion: “Mi-am propus sa-mi albesc dintii, insa nu stiu daca ma pot baza pe gutierele din comert. Im...

Secretul arderilor rapide

Anda Avramescu, medic nutritionist raspunde la intrebarea  lui Carmen Simion :  “Poate o dieta sa stimuleze metabolismul? Imi puteti da un exemplu de ingrediente pe care este bine sa le ...

Prevenire si tratament

Rodica Ion ne-a scris: “Am tenul foarte uscat. Sunt o multime de tratamente care promit o hidratare profunda si diminuarea ridurilor, dar nu stiu ce sa aleg. Ma puteti indruma? ” Dr. Se...

Tratamente de ultima generatie

Medicul dentist Catalina Ana Bortun a raspuns intrebarii primite de la Luciana Dode in legatura cu o noutate importanta din domeniul stomatologiei: “Am auzit despre noua tehnologie care per...

Controleaz-o eficient!

CATEVA SFATURI pentru a reduce pofta constanta de dulciuri de la Anda Avramescu, medic nutritionist, pentru Olga Mihai care ne-a pus urmatoarea intrebare: “Pofta de dulciuri este direct ...