Dietele nu sunt pentru oricine. Faptul este demonstrat de numeroase marturii ale celor care, desi sunt toata viata la dieta, nu slabesc. Tot pe baza spuselor acestora s-a facut topul scuzelor pentru renuntarea la dieta.

Pentru multi, dieta apare mereu in fruntea listei de dorinte pentru anul urmator, insa este foarte greu de urmat, mai ales daca, printr-un colt al dulapului din bucatarie sau prin frigider se afla “uitate” diferite tentatii.

Noi va prezentam cateva scuze pentru renuntarea la dieta, asa cum au fost ele selectate de Female First:

Am avut o zi grea – prajitura este singurul lucru bun din viata mea

M-am simtit mereu infometata – nu mi-am mai auzit stomacul facand galagie de 10 ani,
dar sunt “moarta de foame”

Ma plictiseam – Sa merg la sala de fitness? Sa fac curat prin casa? Sa recuperez
munca de la birou? Sau sa stau linistita sa mananc o punga de chipsuri
si sa ma uit la TV?

Am luat masa in oras si nu am putut rezista tentatiei – iar ce se intampla in
restaurant, ramane in restaurant. Acasa revin la dieta.

Nu am niciun pic de vointa – si nici nu-mi amintesc cand am purtat ultima data
haine marimea 12 (36)

Este acea perioada a lunii. Am nevoie de ciocolata ca sa recuperez tot fierul
pierdut din organism

Nu este politicos sa refuzi cand ti se ofera ceva de mancare. As fi putut spune
ca voi manca mai tarziu si sa nu o fac, dar daca ii raneam sentimentele, chiar
si numai in mintea mea?

Aveam nevoie sa imi ridic moralul. Sa sun un prieten? Sa plang pe umarul iubitului? Nu! Mai bine ma indop cu o ciocolata king size care, cred eu, imi va rezolva toate problemele

Mi-a fost greu sa continui. Poate rezist o saptamana, dupa care imi pierd atat interesul, cat si motivatia pentru dieta. Nu pot trai in aceasta lume fara carbohidrati, “bucurandu-ma” doar de salata!

Este ziua mea! TORT!

Sunt in razboi cu iubitul meu. Mi-a spus ca sunt grasa, asa ca ii arat eu lui ce inseamna sa fii grasa!

Viata este prea scurta! Si uit mereu ca, mancand toate aceste alimente nesanatoase, o scurtez si mai mult.

Mancarea sanatoasa este prea scumpa. Nu am mai pasit pe calea vegetariana de o gramada si nu mai stiu cum stau lucrurile, dar, uite, pizza asta este numai 20 de lei. Si, in timp ce sa mananci sanatos presupune sa tai, sa toci, sa prepari, nu mai bine economisesti timp si bani si cumperi totul gata preparat?

Sunt singura! Nimeni nu ma iubeste pentru ca sunt grasa! Atunci ce rost are sa mai incerc?

Este ziua iubitului meu. TORT!

Este ziua copilului meu. TORT!

Sunt cele mai comune scuze si, daca ai ras citindu-le, daca te-ai mirat sau pur si simplu te-au pus pe ganduri, inseamna ca le-ai invocat, fie si numai in gand. Renunta la ele!

Mobilizeaza-te sa treci peste aceste scuze si sa tii corect, in cele din urma, o dieta. Iata care este dieta ideala cu numai 1200 de calorii.