Urinari dese la femei pot aparea din tot felul de motive. De la o infectie urinara, la probleme cu vezica sau, de ce nu, o sarcina. Afla la ce trebuie sa fii atenta daca mergi prea des la toaleta!

Urinarea este metoda prin care organismul elimina apa in exces si toxinele. Desi e o functie vitala pentru supravietuire, nici sa ai urinari dese nu e normal, mai ales ca acest lucru iti poate afecta calitatea vietii. Vizitele dese la baie, faptul ca nu reusesti sa dormi bine noaptea sau faptul ca te feresti sa mergi in unele locuri pentru ca te temi ca nu vei avea cum sa ajungi rapid la toaleta, sunt frecvent intalnite la femeile care au urinari dese.

Fiecare om poate sa aiba un numar diferit de urinari pe zi, in functie de cate lichide au baut si de cat de bine le functioneaza rinichii. Potrivit Medicalnewstoday.com, un numar normal de urinari este intre sase si opt, in decurs de 24 de ore. Asadar, daca mergi la toaleta de mai mult de opt ori intr-o zi, poti considera ca e prea des.

Principalele cauze pentru urinari dese si factori de risc

Uneori, faptul ca mergi des la toaleta este cauzat de consumul de lichide care cresc productia de urina si irita vezica urinara. Cafeina din cafea, ceai si unele bauturi racoritoare are acest efect. De asemenea, urinarile pot deveni mai frecvente din cauza pietrelor la rinichi si infectiilor de tract urinar. Insa, daca ai urinari dese, e bine sa iei in calcul si riscul de a avea, pe langa pietre la rinichi, si boli precum diabet, cistita interstitiala, un nivel scazut de estrogen, vezica hiperactiva sau o podea pelvina slaba. Un alt factor care influenteaza frecventa urinarilor este obezitatea.

De asemenea, sarcina poate cauza urinari frecvente, pentru ca dimensiunea crescuta a uterului poate pune presiune pe vezica urinara. Pe de alta parte, si menopauza poate influenta frecventa urinarilor, din cauza lipsei de estrogen.

Un alt factor de risc pentru urinari dese este nasterea vaginala, care poate slabi muschii pelvini.

Cand sa mergi la medic si la ce tratament sa te astepti

Daca urinarile dese sunt insotite de simptome ale unei posibile infectii, trebuie sa mergi la medic! Simptomele pot insemna febra, durere la urinare si o culoare rozalie sau rosiatica a urinei. Orice alte simptome care interfereaza cu stilul tau normal de viata pot fi un semn ca trebuie sa mergi la medic.

Medicul iti va adresa cateva intrebari si, probabil, iti va cere o proba de urina, pentru analize.

Daca urinarile frecvente sunt cauzate de o infectie, vei primi tratament cu antibiotice. Alte recomandari pot fi sa renunti la cafea si la bauturile care contin cafeina.

De asemenea, medicul iti poate recomanda sa eviti alimentele si bauturile care irita vezica urinara: cafeaua, alcoolul, bauturile carbogazoase, ciocolata, indulcitorii artificiali, mancarurile picante si preparatele pe baza de rosii. De asemenea, daca te trezesti noaptea ca sa mergi la toaleta, nu mai bea apa inainte de culcare!

FOTO: Guliver

Citeste si: Cauzele ascunse ale constipatiei: am aflat si problemele, si rezolvarile.