4 actiuni anti-fericire. Evita-le pentru o viata frumoasa!

Cristina Tudor1
De Cristina Tudor
15 mai 2020

Starea ta de spirit si felul in care decurge fiecare zi din viata ta depind in mare masura de tine.

Iata patru lucruri pe care sa nu le faci daca vrei sa fi fericita:

1. Nu te indoi de tine insati

Sa te pui tot timpul sub semnul intrebarii poate avea un efect daunator asupra sanatatii tale mintale. Te va face sa crezi in lucruri neadevarate, tendinta care s-ar putea agrava daca este exercitata in mod regulat.

Viata este plina de provocari care te vor face sa te indoiesti de abilitatile tale. Fii puternica in fata obstacolelor si astfel iti vei gasi drumul spre succes.

2. Nu trai in trecut

Nu poti schimba ceea ce s-a intamplat iar atentia acordata asupra unor aspect si evenimente asupra carora nu ai putere nu va face decat sa te intristeze mai mult.

In plus, nu te bucuri de momentul present si nici de oportunitatile pe care si le poate aduce viitorul. Viata ta este proiectata sa avanseze, nu sa dea inapoi.

3. Nu te compara cu ceilalti.

Fii inteleapta si intelege ca a te compara cu ceilalti este o cale sigura catre nefericire..

Nu le stii povestea si, desigur, nici ei nu o cunosc pe a ta.

Daca doresti sa vezi cat de departe ai ajuns, arunca o privire inapoi si da-ti seama ce distanta uriasa ai parcurs. Procedand astfel, iti vei constientiza transformarile si realizarile din viata ta.

Citeste continuarea pe Kudika.ro.

Foto: Unsplash.com.