3 obiceiuri la care trebuie sa renunti daca suferi de acnee

Teodora Tirca1
De Teodora Tirca
24 aug. 2018

Atunci cand pe tenul tau incep sa apara imperfectiuni, te straduiesti sa aplici in fiecare zi „cocktailuri” de creme asa-zis miraculoase, care de cele mai multe ori provoaca uscaciune si iritatii. Dar ca sa scapi de acnee trebuie in primul rand sa respecti niste reguli de igiena.

Acneea e o afectiune comuna a pielii, care nu face victime doar printre adolescenti – si adultii in toata regula sunt nevoiti sa aplice leacuri „babesti” ori preparate in farmacii. Desi poate fi cauzata de factori multipli, precum stresul, dezechilibrele hormonale sau alimentatia nesanatoasa, uneori ii facilitam aparitia perpetuand aceste obiceiuri ce isi au radacina in… comoditate.

Nu speli buretelul cu care ai aplicat ieri fondul de ten

Da, recunosc ca nici eu nu fac asta in fiecare zi, cu toate ca nici machiajul nu va arata la fel de bine daca este blenduit cu un buretel pe care s-a uscat fondul de ten din ziua precedenta. Dar aceasta nu e cea mai importanta consecinta.

Buretelul de machiaj poate deveni „casa” a milioane de bacterii, pe care continui sa le intinzi, zi de zi, pe tenul tau, in timp ce iti contempli nemultumita tenul afectat de acnee. Asigura-te ca folosesti in fiecare zi un buretel pe care l-ai spalat bine cu sapun, iar daca nu ai timp sa-l speli, renunta la idee si foloseste-ti mainile (curate). La urma urmei, profesionistii in ale machiajului adora aceasta tehnica clasica.

Ai o singura fata de perna

Stiu ca cei mai multi oameni nu au o singura fata de perna, dar eu m-am confruntat cu acest neajuns hilar atunci cand m-am mutat pentru prima data singura. Mi-am cumparat o fata de perna, si cu aceea am ramas cam o saptamana, pana ce am avut timp sa merg sa cumpar mai multe. O saptamana nu pare atat de mult timp, dar daca transpiri si, pe deasupra, nu-ti speli parul in fiecare zi (ce ne-am face fara samponul uscat?), fata ta de perna se va murdari mai repede.

Daca esti atenta, vei observa ca acneea este pozitionata pe partea pe care dormi. Asta se intampla din cauza bacteriilor prezente pe perna ta nu tocmai fresh. Schimb-o la cateva zile, si nu uita sa-ti speli asternuturile si prosoapele la temperaturi inalte, care distrug microbii.

Nu te demachiezi (corect) inainte de culcare

Uite, asa cu capul in nori cum sunt, niciodata nu ma culc machiata. Si, slava Domnului, ma machiez in fiecare zi. Stiu ca uneori e ultimul lucru pe care vrei sa-l faci cand ajungi obosita de la munca sau din club, la 4 dimineata, dar e o nedreptate pe care tenul tau nu ti-o va ierta. Haide, sigur nu o sa-ti ia mai mult de 5 minute.

Ai grija si la felul in care te demachiezi. Pe ambalajul apelor micelare scrie ca nu necesita clatire, dar eu am invatat de la specialistii in skincare ca seara e recomandata „dubla curatare”, adica spalarea fetei cu gel de curatare dupa demachiere, ca sa te asiguri ca indepartezi chiar si ultima urma de machiaj. Nu te imbufna – pielea ta te va rasplati cu un aspect mai uniform si mai luminos, cu mai putine imperfectiuni.

Foto: Shutterstock.com