Redu consumul de sare din alimentatie – sarea un exces poate duce la deshidratarea pielii si, totodata poate induce retentia de lichide in corp, cauza ce agraveaza aspectul inestetic al pungilor de sub ochi si cearcanelor.

Evita sa bei alcool – consumul de alcool poate provoca, de asemenea, deshidratare si inflamatie in organism si implicit in jurul ochilor. Asadar, daca iti doresti sa diminuezi pungile de sub ochi si sa-ti estompezi cearcanele evita sa bei alcool. „Un pahar cu vin rosu pe zi este de ajutor corpului gratie antioxidantilor, insa consumul excesiv poate lasa urme foarte inestetice pe chipul tau”, mai spune medicul.

Dormi cu fata in sus – nu doar odihna te poate ajuta sa-ti imbunatatesti aspectul cearcanelor, dar si o pozitie specifica de dormit poate oferi ochilor sansa de a-si recapata frumusetea. „Dormi pe spate cu capul putin ridicat pentru a reduce retentia de lichide in jurul ochilor”, indica dermatologul Morgana Colombo.

Foto: depositphotos.com