1Poate ca te confrunti cu riduri fine, ten cu aspect uscat si deshidratat, lipsit de stralucire si elasticitate.
De multe ori uitam acel lucru pe care il auzim atat de des si anume ca frumusetea pielii vine din interior. Grija pe care o acorzi corpului tau – printr-o dieta sanatoasa, aport adecvat de apa si exercitii fizice – se observa imediat si pe piele.
Iar unul dintre cei mai importanti pasi este hidratarea corecta. Daca organismul tau nu primeste suficienta apa si nu este hidratat in mod adecvat, cum ar putea fi tenul tau sanatos, hidratat si luminos?
Din pacate, cele mai multe dintre noi facem confuzia intre un ten uscat si un ten deshidratat. Astfel ca poti ajunge sa crezi ca tenul tau este in mod natural uscat si ca acesta este tipul tau de ten, desi poate ca efectele neplacute pe care le observi sunt cauzate de faptul ca nu bei suficienta apa.
De ce este necesar sa bei suficienta apa pentru a avea un ten sanatos si hidratat?
Apa hidrateaza si ofera volum celulelor care formeaza pielea, astfel ca tenul tau va arata mai luminos, sanatos si intinerit. Insa lipsa apei din organsim face ca pielea sa-si piarda elasticitatea si acel aspect „plin”, asociat cu tineretea. Iar rezultatul este un ten cu aspect uscat, care se descuameaza, aparitia liniilor fine si a ridurilor, precum si aspectul de piele lasata.
Mai mult, apa poate ajuta la reducerea episoadelor acneice prin eliminarea toxinelor daunatoare din organism. Daca toate produsele cosmetice pe care le folosesti si tratamentele la care apelezi nu reusesc sa-i redea frumusetea pielii tale, atunci este evident ca trebuie sa bei mai multa apa pentru a avea un ten frumos si sanatos, cu aspect intinerit.
Efectele negative se observa asupra tenului tau dupa o singura zi in care nu bei suficienta apa. Imagineaza-ti care sunt rezultatele daca ratezi zilnic misiunea de a bea cantitatea adecvata de apa!
Una dintre principalele cauze care duc la deshidratarea pielii este aceea ca nu bei zilnic cantitatea recomandata de apa. Specialistii spun ca ar trebui sa bei aproximativ 2 litri de apa pe zi pentru a-ti sustine metabolismul, a creste elasticitatea pielii, a stimula regenerarea celulara si a-ti ajuta pielea sa se mentina elastica si luminoasa.
Inainte sa incerci orice altceva, include hidratarea in rutina ta de beauty si bucura-te de beneficiile sale vizibile. Transforma hidratarea intr-o prioritate zi de zi si arata-i corpului tau ca ai grija de el.
Calitatea apei pe care o bei este extrem de importanta. Alege Dorna, cu o compozitie unica de minerale pentru hidratare, si vei vedea ca fiecare pahar de apa face diferenta.
Cum descoperi daca pielea ta este deshidratata?
Raspunde la aceste intrebari pentru a afla daca te confrunti cu piele deshidratata, din cauza faptului ca nu bei suficienta apa:
1. Tenul tau este uscat, se descuameaza si pare lipsit de stralucire?
Da
Nu
2. Pielea de pe corp are un aspect „pudrat”, albicios?
Da
Nu
3. Te confrunti cu pungi sub ochi si cearcane?
Da
Nu
4. Pielea ta este sensibila si iritata?
Da
Nu
5. Simti ca pielea „te tine”, in special dupa ce te speli pe fata, chiar daca folosesti un produs bland pentru curatare?
Da
Nu
6. Tenul tau are un aspect uleios, dar simti ca este uscat?
Da
Nu
7. Te confrunti riduri si linii fine?
Da
Nu
8. Piela nu revine imediat la forma initiala dupa ce o ciupesti usor cu degetele?
Da
Nu
9. Tenul tau are un aspect incarcat si deshidratat dupa ce aplici fondul de ten?
Da
Nu
10. Produsele pentru hidratarea pielii par sa aiba un efect temporar in cazul tau?
Da
Nu
Noteaza raspunsul pentru fiecare intrebare. Daca raspunsurile tale sunt preponderent „Da”, este un semn clar ca tenul tau sufera de deshidratare din cauza faptului ca nu bei suficienta apa. Din fericire, solutia este una la indemana: bea suficienta apa in fiecare zi si include acest obicei in ritualul tau de beauty.
Foto: depositphotos.com