Psihologii confirma: Persoanele care intra mai devreme in atmosfera sarbatorilor sunt mai fericite!

Avatar1
De Irina Constantin
13 nov. 2020

Tu cat de repede te entuziasmezi cand vine vorba de Craciun si de Anul Nou?

Raspunsul la aceasta intrebare simpla iti poate arata foarte multe lucruri despre tine. Dupa cum probabil stii, din luna noiembrie, mai exact dupa ce trece noaptea de Halloween, oamenii se impart in doua tabere.

Pe de o parte, avem Grinchii, acele persoane care isi dau ochii peste cap cand aud colindele la radio si cand vad decoratiunile festive prin oras. Pe de alta parte, avem spiridusii in extaz, care viseaza la impodobirea bradului inca din timpul toamnei.

Persoanele care intra mai devreme in atmosfera sarbatorilor de iarna sunt mai fericite, arata studiile

„Intr-o lume plina de anxietate si de stres, oamenilor le place sa se asocieze cu lucruri care le aduc fericire. Decoratiunile de Craciun invoca exact acele emotii pozitive din copilarie, aparute odata cu venirea sarbatorilor”, explica Steve McKeown pentru Popsugar.

Acestea fiind spuse, cei care scot decoratiunile din dulap mai devreme sunt cei care experimenteaza mai multa fericire in perioada sarbatorilor de iarna. Oricat de pueril ar parea, cateva beculete si cateva globuri sclipicioase pot reactiva sentimentele puternice de bucurie traite atunci cand eram mici, in jurul bradului de Craciun.

Astfel, daca sarbatorile de iarna iti inspira bucurie si speranta, inseamna ca ai avut o copilarie fericita si ai fost inconjurata de persoanele dragi in momentele importante. Cu cat intri in atmosfera sarbatorilor mai devreme, cu atat te vei simti mai implinita!

Impodobirea bradului si decoratiunile festive reprezinta o punte de legatura cu emotii si persoane din trecut

Pe langa informatiile de mai sus, psihoterapeutul Amy Molin tine sa scoata in evidenta alte cateva detalii importante. „Decoratiunile de Craciun te pot duce intr-o lume unde lucrurile erau mai simple”, spune ea. Nostalgia ajuta oamenii sa se reconecteze cu trecutul lor si sa isi aminteasca cine sunt. Astfel, impodobirea bradului si a casei este o ocazie perfecta pentru a te reconecta cu copilaria ta.

In plus, daca ai pierdut o persoana draga sau te-ai indepartat de aceasta, decorarea timpurie pentru sarbatori te poate ajuta sa te simti mai conectata cu persoana respectiva, macar la nivel emotional.

Sfaturi practice pentru Grinch: Cum sa intri in atmosfera sarbatorilor si cum sa inveti sa o iubesti

1. Afla povesti din copilarie

Vorbeste cu bunicii, cu parintii sau cu alte rude alaturi de care ai crescut. Roaga pe cineva sa iti povesteasca intamplari de cand erai mica, din perioada sarbatorilor. Ce obisnuiai sa mananci cu placere la masa de Craciun? Ce cadouri speciale ai primit sau ai daruit? Cum iti placea sa iti petreci vacanta de iarna?

Aceste detalii te vor ajuta sa te reconectezi cu trecutul tau si sa intri in atmosfera sarbatorilor mai usor si mai repede.

2. Gaseste decoratiuni familiare, care iti trezesc amintiri

Cu siguranta, familia ta a pastrat macar cateva decoratiuni vechi, pe care familia le folosea in fiecare an. Poate fi vorba despre un varf de brad, un globulet unic sau un set de decoratiuni simpatice.

Daca nu gasesti astfel de suveniruri ale copilariei, uita-te la poze vechi facute in perioada Craciunului. Cumpara cateva ornamente asemanatoare si foloseste-le atunci cand iti decorezi bradul. Te vei reconecta instantaneu la bucuria copilariei!

3. Creeaza-ti amintiri noi

Daca nu gasesti nimic care sa te lege de Craciunul petrecut in familie, cand erai copil, iti poti rescrie povestea creandu-ti noi amintiri in aceasta perioada.

In loc sa iti accentuezi ura pentru decoratiuni si colinde, suna o prietena si iesiti in orasul impodobit de sarbatoare. Beti o ciocolata calda, stati la povesti sau mergeti la patinoar. Vei observa ca sarbatorile nu sunt deloc atat de rele precum credeai!

Foto: Unsplash.com.