Sfaturi utile pentru un par sanatos si cu volum

1
De Gavrila Alina
10 nov. 2021

Parul unei femei este unul dintre cele mai frumoase accesorii pe care Mama Natura i le-a oferit acesteia. Nu degeaba i se mai spune si ”podoaba capilara”. Un par bogat si sanatos este visul tuturor femeilor care stiu ca feminitatea consta in ingrijirea cu atentie a acestuia.

In plus, parul ii da sansa femeii sa aduca schimbari in aspectul sau fizic. Acesta poate fi coafat, tuns sau vopsit in diferite moduri, astfel incat femeia sa simta ca frumusetea ei ”renaste” atunci cand face o schimbare in ceea ce priveste podoaba ei capilara.

Sanatatea parului inseamna, in masura egala, un stil de viatasanatos in ceea ce priveste alimentatia, precum si folosirea produselor de ingrijire si coafare potrivite.

10 obiceiuri de care sa tii cont pentru un par sanatos

Care sunt cele mai importante obiceiuri de care o femeie trebuie sa tina cont pentru a avea un par frumos si sanatos?

1. Ofera-i parului nutrientii de care are nevoie printr-o alimentatie echilibrata

”Frumusetea incepe din interior” este o vorba cat se poate de adevarata. Alimentele pe care le consumi trebuie sa continanutrientii necesari pentru sanatatea parului. O alimentatie bogata in proteine si antioxidanti se va reflecta in frumusetea podoabei capilare.

2. Periazati parul atunci cand este nevoie

Desi multe dintre personae isi periaza parul dupa ce ies de la dus, acet obicei nu este tocmai sanatos. Firele de par sunt mai fragile cand sunt ude, asa ca se pot rupe mult mai usor. Este recomandat sa periezi parul inainte de a intra la dus.

3. Foloseste masti de par

Pe langa produsele de curatare, precum samponul si balsamulde par pe care le folosesti constant, este important sa nu neglijezi utilizarea unei masti, cel putin o data pe saptamana. Exista masti care actioneaza timp de cateva minute si pot fi clatite, dar si masti leave-in. Alege-o pe cea de care crezi ca are nevoie mai multa parul tau! Daca folosesti frecvent ondulatoare sau placi de par, este indicat sa aplici masti pe par de doua ori pe saptamana.

4. Alege produse de ingrijire cu ingredientele potrivite

In comert exista multe tipuri de produse de ingrijire a parului. De la balsamuri, sampoane, masti de par, pana la tratamente si uleiuri. Alege cu grija ceea ce urmeaza sa folosesti. Fii atentala nevoile scalpului si ale parului tau, analizeaza tipul de par pe care il ai (gras/uscat) si apoi alege ce ti se potriveste. Spre exemplu, daca ai un par lipsit de vitalitate, poti opta pentru un set de produse pentru volum.

E important si sa urmaresti ingredientele continute de toate aceste produse. Evita-le pe cele ce contin sulfati, uleiuri minerale, silicon sau alcool, daca ai parul uscat, deoarece acestea usuca si mai tare firele de par. Poti opta pentru cele cu ulei de argan, ulei de masline sau de nuca de cocos.

5. Nu te spala pe cap cu apa fierbinte – aceasta poate irita scalpul. Apa calduta este ideala pentru spalare, iar apa mai rece este recomandata pentru clatire, intrucat sigileaza stratul exterior al firului de par, facandu-l sa para mai stralucitor.

6. Foloseste produse de protectie

Daca este vara si parul tau este expus razelor soarelui, existariscul ca acesta sa se decoloreze. Foloseste produse de protectie solara speciale. Indiferent de anotimp, daca folosesti produse de coafare cu actiune termica, nu uita sa aplici inainte o protectie termica pentru a proteja parul de efectele adverse ale temperaturilor mari.

7. Mentine-ti scalpul sanatos

Nu putine persoane se confrunta cu problem ale scalpului – matreata, iritatii, zone inrosite sau cosuri. Cand scalpul sufera, e afectat si parul. Utilizarea unui sampon care detoxificascalpul, saptamanal, va rezolva toate problemele acestuia, regland si productia de sebum.

8. Foloseste ulei pe varfuri

Pentru prevenirea si tratarea varfurilor despicate, aplica ulei de argan sau ulei de cocos.

9. Nu folosi uscatorul de par in exces

Lasa parul sa se usuce la aer, in mod natural, cat de des poti. Uscatorul de par poate duce la deshidratarea si uscarea excesiva a parului. Totusi, atunci cand folosesti foehn-ul, nu uita sa aplici fie spray-ul termic, fie un balsam leave-in pentru a-ti proteja parul de caldura.

10. Dormi pe o perna de matase

Inlocuieste fata de perna clasica, din bumbac, cu una din matase. Aceasta este benefica atat pentru fata, cat si pentru par. In timpul noptii, frecarea parului de o fata de perna de matase va fi mai blanda, in comparatie cu orice alt material textil.

Cum obtii mai mult volum si ce produse sa folosesti?

Un par voluminos si stralucitor implica folosirea produselor de ingrijire si coafare potrivite. In functie de nevoie parului tau, poti opta pentru kituri de ingrijire par destinate hidratarii, catifelarii sau volumului. Exista, de asemenea, seturi de produse pentru parul vopsit, decolorat, care are nevoie de o ingrijire mai speciala.

Alege ce ti se potriveste si ofera-i parului tau un aspect de invidiat!