Praline vegane facute in casa cu doar 4 ingrediente

praline vegane
Ioana Marosan1
De Ioana Marosan
5 oct. 2018

Aceste praline cu unt de arahide si migdale nu contin gluten, zahar rafinat si sunt vegane! Au o textura crocanta de la migdale si cremoasa de la untul de arahide.

Ai pofta de ceva dulce si simplu de facut? Aceste praline sunt exact pe gustul tau daca iti plac migdalele si untul de arahide la fel de mult. Cu doar 4 ingrediente poti sa faci un desert sanatos, care in mod sigur va impresiona.

Migdalele sunt foarte sanatoase si furnizeaza multa vitamina E. Daca nu vrei sa le consumi doar ca atare, poti sa le macini mai fin si sa le combini cu untul de arahide ca sa obtii cele mai bune praline vegane.

Ingrediente pentru praline cu unt de arahide si migdale, invelite in ciocolata:

330 de grame de unt de arahide crocant, fara zahar

90 de grame de migdale maruntite in robot

7 linguri cu sirop de orez brun sau artar

Putina sare de mare

Mod de preparare

Intr-un bol se amesteca migdalele maruntite cu untul de arahide crocant, siropul ales si putina sare de mare ca sa intensifice gustul dulce.

Daca vrei o optiune mai light poti sa folosesti extractul de stevia cu zero calorii ca sa indulcesti pralinele.

Se ia cate o lingura din aceste amestec, se formeaza bilutele care se pun intr-o tava si se introduc apoi la congelator 30 de minute.

Foto: Shutterstock.com