Platourile cu legume sunt minunate, in special vara. Dar nu strica sa mai adaugi un element care iti aduce nutrienti importanti pentru organism.
Retete
Cum sa faci lapte vegetal condensat pentru cafea
Desertul pe care un expert in dieta keto il mananca in fiecare seara
Reteta de supa minestrone a lui Dan Buettner, numita „cocktailul longevitatii”
5 retete pentru o cina rapida de vara, fara sa pornesti cuptorul sau aragazul
Cobbler sanatos cu fructe de vara, reteta fara gluten si zahar
Tarta galette cu pesto si rosii, perfecta pentru o petrecere de vara
Reteta de smoothie anti-aging cu ciocolata folosita de Jennifer Aniston in fiecare dimineata
Tiramisu cu capsune si prosecco, desertul fresh de care ai nevoie in aceasta vara
Reteta de limonada cremoasa, virala pe TikTok
Supa gazpacho cu menta si capsune, o reteta racoritoare de vara
Tarta vegana si racoritoare cu zmeura, ciocolata si blat crocant de nuci
Salata de vara cu halloumi si capsune, o combinatie surprinzatoare si plina de savoare
Lipie din broccoli, perfecta pentru wrapuri si sandvisuri de vara
Curmale cu unt de arahide si ciocolata, reteta care iti satisface instantaneu pofta de ceva dulce
Cel mai bun tort fara zahar rafinat, cu crema de vanilie si lamaie – racoritor, perfect pentru vara
Toast cu avocado si oua gatite in pesto verde: Mic dejun rapid, satios si sanatos
Frappe racoritor fara cafea: Acelasi gust delicios, cu ingrediente vindecatoare
Sandvis proteic cu salata de naut si ou, pentru o gustare rapida si sanatoasa
Mango Lassi, gustarea racoritoare si vegana perfecta pentru vara
