Micile noastre obiceiuri pot influenta in bine sau in rau sanatatea creierului. Un neurolog ne ofera cinci solutii simple pentru a avea mintea mai clara si a lua mai usor decizii optime.
Sanatate
Specialistii Harvard: „Nu consumati fructele in acest mod pentru ca se transforma in otrava”
5 surse de proteine vegetale care te ajuta sa ai o digestie buna
Cum gatesti cartofii astfel incat sa nu te ingrasi
Salata care intareste oasele, scade colesterolul si combate anemia
Cum iti dai seama daca ai gripa sau raceala si ce tratament trebuie sa urmezi
Medic: „Daca va confruntati cu constipatia, faceti neaparat acest test!”
4 tipuri de ciuperci care stimuleaza imunitatea si combat racelile
Aceasta vitamina te protejeaza de boli de inima si de cancer, in timp ce te ajuta sa slabesti
Adele a inceput 2020 cu nou look: cum a slabit vedeta 45 de kilograme
Cum obtii abdomen plat la 40 de ani
Viata cu endometrioza – ce ar trebui sa stii despre aceasta afectiune cumplita
5 masuri de prim ajutor in cazul unei accidentari pe partie
Reteta unui medic rus – cum iti intaresti sistemul imunitar in 15 secunde
A fost descoperit un nou tip de pneumonie provocat de un virus extrem de periculos
Cea mai sanatoasa dieta pentru 2020, desemnata de 25 de specialisti in nutritie
3 moduri simple prin care poti opri procesul de imbatranire, conform unui specialist
Mihaela Bilic: „Daca eviti sa asociezi aceste alimente, slabesti vazand cu ochii”
5 suplimente alimentare care te scapa de balonare si sprijina digestia
Ce au in comun oamenii care traiesc mult si sunt sanatosi tun
