Ce este regula simpla 30-30-30 si cum te poate ajuta sa ai un stil de viata mai sanatos? A devenit virala pe TikTok
Un nou studiu demonstreaza ca aceasta vitamina reduce inflamatia din organism in cazul femeilor la postmenopauza
Medicina 3.0 sau cum poti sa traiesti mai mult cu ajutorul stiintei. Principii din cartea “Outlive. Stiinta si arta longevitatii”
Medicii au gasit elixirul tineretii fara batranete. Super-mineralul care iti scade 20 de ani din varsta
5 remedii naturale pentru hipotiroidism. Cum sa tratezi tiroida „lenesa”, care nu te lasa sa slabesti
Fructul care asigura o viata lunga si sanatoasa. Este consumat cel mai frecvent in zonele albastre ale lumii, unde traiesc cei mai longevivi oameni
Cel mai sanatos mic-dejun din lume se mananca in Costa Rica. Secretele oamenilor care traiesc peste 100 de ani
Un nou studiu a depistat un element periculos din locuinta noastra care creste semnificativ riscul de AVC