5 lucruri la care sa renunti daca vrei sa-ti eliberezi spiritul si sa evoluezi

Mia Nicolescu1
De Mia Nicolescu
9 iun. 2019

Ca vrem sau nu sa acceptam asta, intotdeauna o sa existe acel cineva/ceva care ne trage in jos sau ne tine pe loc atunci cand ne dorim sa evoluam.

Fie ca este vorba de o persoana pesimista, fie ca este vorba de un obicei mai putin sanatos care ne face sa pierdem timpul, procesul de evolutie este incetinit, iar timpul pierdut, stim deja, nu il mai putem recupera.

Bine ar fi sa depistam ce anume ne impiedica sa ajungem acolo unde ne-am propus si sa luam masuri in privinta asta. Oricat de greu ne-ar fi sa renuntam, va trebui sa o facem. Acum, din acest moment, nu maine sau peste o luna.

Pozitivism toxic: 7 replici clasice care fac mai mult rau decat bine

Asadar, hai sa vedem care sunt principalele 5 astfel de lucruri la care trebuie sa renunti daca vrei sa evoluezi rapid.

1. Oamenii negativi

“Fereste-te de oamenii negativi. Ei gasesc o problema pentru fiecare solutie”, spunea psihoterapeutul Ursula Yvonne Sandner. Si este adevarat. Pe langa faptul ca sunt vampiri energetici si dupa fiecare conversatie cu ei te vei simti ca dupa mai bine de 8 ore de munca intensa, starea ta de bine este pusa in pericol, nivelul de optimism scazand considerabil, pentru ca negativismul lor este intotdeauna mai puternic.

Bineinteles ca nu este deloc usor sa indepartezi oamenii negativi din jurul tau. Daca vorbim despre sefi si colegi, poti merge pe principiul “zici ca ei si faci ca tine”, evitand pe cat posibil compania lor. Daca vorbim de cunostinte indepartate, atunci se poate gasi o modalitate mai usoara de a-i tine cat mai departe.

Dar daca cea mai buna prietena a ta se dovedeste a fi una dintre acele persoane negative, tot ce iti ramane de facut este sa indrepti orice discutie pe care ea vrea sa o castige intr-o directie optimista sau pur si simplu sa schimbi subiectul. Cauta bucuria in oameni!

Puterea gandirii pozitive: lectii de viata de la Louise L. Hay

2. Banii gresiti

“Sa nu lucrezi niciodata doar pentru bani sau putere. Ei nu iti vor salva sufletul si nu te vor ajuta sa dormi mai bine noaptea.” — Marian Wright Edelman

Probabil ca nu ai mai auzit de expresia asta pana acum, dar baga de seama ca banii gresiti chiar exista. Sunt banii castigati din munca pe care esti nevoita sa o faci, dar fara sa iti faca placere. Cate dintre noi nu accepta sa faca compromisuri pentru ca au nevoie de un venit lunar? Cate dintre noi nu isi atarna visurile in cui pentru ca dureaza prea mult sa castigi bani dintr-un vis?

In momentul in care vei renunta la acesti asa-zisi bani gresiti, vei renunta si la un factor de stres care ne afecteaza pe tot mai multi si ne impiedica sa fim cu adevarat fericiti.

Banii nu se strang in brate

3. Parerile personale gresite

Incapatanarea are si ea partile bune, dar… sunt mult prea putine in comparatie cu cele negative. Odata cu trecerea anilor, odata cu maturizarea noastra, vine si momentul in care trebuie sa renuntam la ideile si conceptiile de acum multi ani, pentru ca cel mai probabil nu ne vor duce la destinatia buna.

Asta inseamna sa ne deschidem la minte, sa invatam sa acceptam ca ce a fost acum multi ani nu mai este acum si trebuie cumva sa ne adaptam noilor reguli. Sa ne incapatanam sa tinem de vechile nostre credinte si pareri este o alegere proasta.

Cel mai indicat este sa mai ascultam din cand in cand si parerile celorlalti, sa ii ascultam si pe cei mai in varsta, dar si pe cei mai tineri. S-ar putea sa fim surprinse de cate avem de invatat de la ei si de cat de bine ne vom simti cand o sa iesim din zona de confort a propriei noastre minti.

4. Televiziunea

Regretatul George Pruteanu spunea: “televiziunea dilueaza mintile”. Cine suntem noi sa il contrazicem, mai ales cand stim cat adevar este in aceste vorbe?! Televiziunea chiar dilueaza mintile, in special cand este consumata in cantitati industriale, prin urmare si ea se numara printre lucrurile la care trebuie sa renunti.

Sa recunoastem ca in zilele noastre sunt prea putine materiale interesante difuzate pe posturile de televiziune, asa ca, in cazul in care nu gasesti ceva care ti-ar putea imbunatati cunostintele, fa bine si inchide televizorul. Vei pierde timp pretios si cu siguranta nu vei evolua in niciun fel.

Cum sa iti gasesti timp pentru tine in cele mai aglomerate zile

5. Multitaskingul

Femeia de azi este femeia puternica si independenta, care ar face orice sa isi pastreze statutul. Munceste peste program, munceste in timpul liber, munceste cat considera ca este nevoie ca sa ii multumeasca pe toti, dar si ca sa se multumeasca pe ea.

Ceea ce nu stie femeia moderna de azi este ca multitaskingul nu o ajuta sub nicio forma sa evolueze. Prinsa in tot felul de task-uri, aceleasi in fiecare zi, nu doar ca nu mai are timp sa respire, dar nu ii ramane timp nici sa faca ceva care ar ajuta-o sa se dezvolte.

Scapa de rutina, scapa de monotonie si incepe sa te preocupi de ceea ce conteaza cu adevarat!

Foto: Shutterstock.com