Pentru a ne trimite un mesaj trebuie sa te loghezi !!!
Sportul inseamna sanatate, energie, pofta de viata. Iti recomand sa faci sport macar de doua ori pe saptamana: cardio, tae-bo, aerobic, zumba, orice tip de exercitii te ajuta sa fii in forma. De multe ori, pentru ca nu avem destul timp, scoatem din programul nostru sportul. Daca am face insa mai multa miscare ne-am simti mai bine si am avea mai multa energie pentru a ne indeplini toate celelalte puncte din agenda zilnica. Nu trebuie sa mergem neaparat la sala, putem face sport si acasa, la fel de eficient. Astept sa-mi scrieti ce tip de exercitii va plac si le vom face impreuna, de cateva ori pe saptamana, chiar aici, pe www.andreearaicu.ro
Probabil ca foarte putine dintre pasionatele de sport nu au auzit p...
Te-ai gandit ca dansul este o buna metoda de a arde calorii? Fie ca...
Exercitiul fizic este esential pentru mentinerea sanatatii intregul...
Povestea crocodilului a inceput in 1923 cand Rene Lacoste a facut u...
Cele mai multe persoane considera ca, daca fac efortul sa tina o di...
Mult timp am desconsiderat pantalonii de sport cu siret, hanoracul ...
Daca in timpul verii nu ajung acasa decat pentru a dormi, iarna rar...
Tricoul este una dintre piesele de baza din garderoba mea si il rec...
In ultimile doua luni din an ma folosesc mereu de expresia “Lasa ...
Sanii au fost de-a lungul timpului unul dintre simbolurile feminita...
Gandeste-te de doua ori atunci cand iti cauti scuze pentru stilul d...
Tinutele sport sunt cele mai comode, motiv pentru care multe dintre...
Andreea Necula este cea care ne-a scris: „De un an ma straduiesc ...
Unde gasesti probioticele
Vei fi uimita sa afli ca intr-un organism sanatos, tubul digestiv contine aproximativ 100.000 de miliarde de bacterii apartinand a 400 de specii diferite. Dintre acestea, va vom prezenta probiotice...
citeste articolul
Controleaza aportul de carbohidrati
Una dintre cititoarele noastre ne-a scris: „Am 33 de ani, 63 de kg, 1,68m inaltime. De vreo 9 luni am renuntat la carne si imi este greu sa-mi pastrez greutatea. De ani buni imi doresc sa ajung l...
citeste articolul
Metode noninvazive de calmare a durerii
Cercetatorii sunt tot timpul in alerta pentru a descoperi care tehnici de control a durerii sunt cu adevarat eficiente, in special in cazul durerilor de spate si a celor de gat. Toate aceste tehnic...
citeste articolul
sending...