1Sunt absolut convinsa ca este un sentiment unic si ca este cel mai frumos lucru care i se poate intampla unei femei, dar in acelasi timp nu sunt de acord sa te pierzi pe tine. Ca sa ai un copil fericit si sa ii poti oferi tot ce are nevoie, in primul rand trebuie sa fii tu o femeie fericita si implinita. Tu esti primul lui exemplu pe care va vrea sa il urmeze, asa ca fa ce ai de facut ca sa fii exemplul perfect.
Ai grija de tine, ai grija de mintea, inima si trupul tau, pentru ca acestea trei fiind in deplina armonie, si tu vei avea numai lucruri bune si frumoase de oferit celor din jur. Sa ai grija de tine inseamna sa nu renunti la ceea ce iti place sa faci, sa nu renunti la tine, sa nu renunti la a fi femeie.
Stiu ca de acum esti mamica full-time, 24 de ore din 24 de ore pentru urmatorii 18 ani, pe putin, dar hai sa vedem care sunt acele cateva mici activitati pe care le poti introduce in programul tau zilnic, astfel incat sa nu te pierzi ca femeie:
1. Hidrateaza-ti corpul.
Stiu ca sunt multe femei care sustin ca nu au timp de asa ceva, si poate ca in mare parte au dreptate, dar imi permit momentan sa le contrazic putin. Copilul adoarme la un moment dat, poate jumatate de ora, poate o ora, timp in care tu dai fuga in baie si iti rezervi 15 minute de rasfat: un dus vivifiant si un masaj rapid cu crema ta preferata hidratanta. Nu iti ia mai mult de 15 minute sa faci asta, iar eu zic ca se gaseste timp daca iti doresti cu adevarat. Ideea este sa nu cazi in capcana in care preferi sa rasfoiesti retelele de socializare sau programele tv.
2. Mergi la salon.
O data pe luna. Meriti din plin “luxul” asta. O data pe luna rezerva-ti doua ore pentru: spalat si coafat par la salon, manichiura si pedichiura. O astfel de terapie te va scapa de mai mult de jumatate din stresul acumulat si te vei intoarce acasa ca o mamica fabuloasa. Pana si copilul tau va remarca schimbarea. Sa nu mai vorbim de sotul tau, care isi va reaminti de femeia superba de care s-a indragostit. Nu opta pentru aceste servicii acasa, iti face bine sa iesi putin in lume, chiar daca asta inseamna sa mergi pana la coltul blocului.
Citeste continuarea pe Kudika.ro.
Foto: Shutterstock.com.
