1Am participat adesea la discutii in care se spunea cu lejeritate: „Femeile sunt mai rele intre ele” sau „Femeile sunt invidioase”. Cred ca nu mai e nevoie sa iti spun ca la discutia asta participau doar femei. Am fost invatate, subtil si constant, sa ne masuram una pe cealalta. Sa comparam corpuri, vieti, reusite, iubiri. Sa credem ca succesul unei femei micsoreaza spatiul celorlalte. Dar daca ne-am cunoaste cu adevarat istoria de femei, am sti ca nu exista o competitie reala intre noi. Este vorba doar despre o oboseala comuna si o nevoie profunda de a fi vazute. Sprijinul pe care ni l-am putea oferi una celeilalte nu este numai o forma de bunatate, ci o strategie de supravietuire si succes intr-o lume inca profund patriarhala.
Nu stiu daca ai observat, dar barbatii se apara intre ei. Iar femeile ii apara adesea pe barbati. De fapt, nu pot sa am o critica mica de tot la adresa vreunui barbat fara ca o femeie sa spuna: „Are si el traumele lui” sau „Nu a fost educat cum trebuie”. Dar pe femei cine le apara? Pentru ca din experienta mea, ambele sexe se grabesc sa le judece dupa criterii imposibile. Doar pentru ca esti femeie nu inseamna ca trebuie sa fii aceasta fiinta perfecta, ideala, care este in acelasi timp frumoasa, zvelta, generoasa, dornica de sacrificii, cea mai buna mama, cea mai buna iubita sau fiica. Poate ca sacrificiul de sine te va face mai „buna” in ochii altora, cel putin temporar, dar asta nu inseamna ca tu vei avea o viata mai buna.
Cum oprim aceasta trauma generationala a femeilor? Eu cred ca putem face asta schimband naratiunea si aparandu-ne intre noi, oferindu-ne reciproc a doua sansa. Sunt sigura ca ai in viata ta cel putin o femeie minunata, care pur si simplu schimba lumea in bine. Imagineaza-ti ce am putea realiza daca am aduce impreuna mai multe asemenea femei.
Iti las mai jos o lista concreta care sa te inspire sa faci o alta femeie sa se simta bine in pielea ei. Din experienta iti spun ca energia pe care o primesti inapoi este inaltatoare.
1. Ofera-i o privire calda, nu una care judeca
Exista o forma de violenta tacuta in felul in care suntem privite uneori. Ca si cum trupul ar trebui sa se justifice. Poti face contrariul: priveste-o firesc, fara evaluare, fara comparatie. O femeie simte imediat cand nu este analizata. In acea absenta a judecatii, corpul ei se relaxeaza si capata, pentru cateva clipe, dreptul de a exista fara explicatii.
2. Nu te sfii sa faci un compliment – poate fi cel mai bun lucru care i s-a intamplat astazi
Spune-i ca arata bine asa cum este acum, nu „dupa ce” sau „daca”. Nu „ai fi superba daca ai slabi putin”, nu „ti-ar sta mai bine cu altceva”. Spune-i ca felul in care sta, rade, ocupa spatiu e suficient. Complimentele care nu cer corectare sunt rare — si tocmai de aceea atat de puternice.
3. Ofera si complimente precise, nu doar generale
„Esti frumoasa” e placut, dar „imi place cum explici lucrurile, e limpede si curajos” va ramane mult timp cu ea. Atunci cand simti ca o femeie are nevoie de acest tip de validare, ofera-i-o. E posibil ca nimeni altcineva sa nu fi facut asta pentru ea, nici macar persoanele apropiate. Complimentele adevarate sunt cele care arata ca ai privit cu atentie si fac pe cineva sa se simta vazut, valorat.
4. Crede in ea cu voce tare
Sunt momente in care o femeie nu mai are acces la propria incredere. Spune-i ca vezi in ea ceva solid, chiar si atunci cand ea se indoieste. Uneori, increderea altcuiva tine loc de temelie pana cand o reconstruim pe a noastra. E un gest pretios, care poate insemna totul pentru ea intr-o anumita etapa a vietii.
5. Impartaseste, nu concura
Oportunitati, informatii, contacte — nimic din toate acestea nu se epuizeaza prin impartire. De mici, am fost facute sa credem ca exista loc pentru una singura, ca masa e mica si scaunele putine, ca daca o alta femeie ajunge mai sus, cineva trebuie inevitabil sa cada. Dar realitatea e alta: spatiul devine ingust doar atunci cand il pazim cu frica.
Cand ajuti o alta femeie sa urce nu pierzi nimic. Nu-ti pierzi locul, nu-ti diminuezi valoarea, nu devii mai putin vizibila. Din contra, largesti drumul — il faci mai practicabil, mai clar si mai greu de inchis in urma ta. Fiecare informatie impartasita, fiecare contact oferit, fiecare usa tinuta deschisa unei femei face lumea mai buna. Cu totii avem de castigat.
Foto: Pexels
