Dezvoltare personala
Cum ai devenit perfectionista si de ce este foarte nociv pentru sanatatea ta fizica si mintala
Cum iti dai seama ca ai o mama toxica si cum impui limite sanatoase
Cum sa castigi respectul unei persoane, chiar de la prima intalnire
10 lectii pe care le-am invatat de la mama mea si mi-au schimbat perspectiva asupra vietii
Expresii pe care o femeie stilata nu le foloseste niciodata. Renunta sa le mai rostesti pentru a fi respectata
Recunostinta te ajuta sa traiesti mai mult, demonstreaza un nou studiu realizat la Harvard
10 semne ca-ti sabotezi singura fericirea
Aceasta tehnica de comunicare iti imbunatateste relatiile si iti creste speranta de viata. Motivul este neasteaptat
Sa te odihnesti este productiv: ce spun psihologii despre arta relaxarii intr-o lume tot mai stresanta
7 intrebari pe care sa i le adresezi terapeutului tau
5 lucruri pe care oamenii extraordinari le fac, in timp ce oamenii normali le evita
Invata de la un neuropsihoterapeut cum sa scapi de un obicei prost in trei pasi simpli
5 intrebari pe care sa i le adresezi mamei tale pentru a va consolida legatura
6 lucruri pe care le-am invatat din cartea “Curajul de a fi vulnerabil”, de Brené Brown
10 semne subtile ca nu ai grija de tine asa cum ar trebui
Cele mai bune carti audio pe care le-am ascultat in ultimul timp
Secretul care te va ajuta sa scapi de frica de a face bani
Cum sa nu mai pui raul in fata: antreneaza-ti creierul astfel incat sa nu se mai gandeasca doar la ceea ce se poate intampla gresit
7 intrebari inteligente pe care sa le pui la un interviu pentru un nou job
