Provocare: Ce s-ar intampla daca ne-am tratata viata de cuplu ca pe un job?

Cristina Tudor1
De Cristina Tudor
12 oct. 2018

De-a lungul carierei tale, te-ai intrebat cu siguranta: „Cum imi pot indeplini task-urile mai bine? Cum pot lucra eficient si cum pot fi mai productiva?”. Cei de la Mind Body Green sustin ca ar trebui sa aplicam acest mindset si in viata noastra personala, pentru a fi prezenti si pentru a constientiza ceea ce simtim.

Iata cateva sugestii care te pot ajuta sa-ti imbunatatesti relatia de iubire, dar si relatiile cu cei din jur:

1. Seteaza-ti obiectivele

Asa cum in cariera sau afacere iti setezi obiective pe termen lung, e bine ca si in viata personala sa iti setezi etapele prin care vrei sa treci sau calitatile pe care le apreciezi cel mai mult la un partener. Acest proces nu trebuie sa fie unul sistematic, dar atata timp cat esti sincera cu tine insati, incetul cu incetul vei reusi sa faci alegeri mult mai bune pentru tine. Cand esti constienta de sentimentele tale, stii exact ce iti doresti, si poti incepe sa te gandesti la ce ar trebui sa faci pentru a obtine asta.  Setarea unor obiective te poate ajuta sa te descoperi pe tine, dar si pe partenerul de viata.

 2. Analizarea periodica a comportamentului

Asa cum un manager isi verifica din cand in cand echipa, ar fi indicat ca cel putin o data pe luna sa ai o discutie cu partenerul de viata. Puteti dezbate in ce punct al relatiei sunteti, sau ce simiti unul fata de celalalt, sa va asigurati ca sunteti pe aceeasi lungime de unda. Daca considerati ca aveti ceva de imbunatatit in relatie, atunci puteti face un plan de actiune.

3. Faceti brainstorming pentru a veni cu idei noi

In afaceri intotdeauna e nevoie de inovatie, si acelasi lucru ar trebui sa se intample si in relatia de cuplu. De aceea, sesiunile de brainstorming pot fi foarte distractive, provocandu-va sa gasiti noi activitati de cuplu care sa mentina dragostea vie. Asa veti scapa si de rutina care ameninta sa va indeparteze.

4. Urmariti progresul

Dupa fiecare interviu sau o sedinta importanta, cu totii asteptam sa ni se confirme ce am discutat si care ar fi pasii urmatori. In relatia cu partenerul de viata, se poate intampla sa aveti o cearta, sa treceti peste si sa nu mai discutati niciodata despre asta. Daca situatia nu a fost de fapt rezolvata, atunci cu siguranta vor aparea aceleasi probleme in viitor, asa ca discutati acum, pentru a va asigura ca nu repetati aceleasi greseli.

5. Planificati-va timpul impreuna

Atunci cand avem un job si lucram de la ora 9.00 la 18.00, cand plecam acasa lasam problemele la birou. Exact asa ar trebui sa procedam si in viata personala, sa ne dedicam timp pentru noi si partenerul de viata.  Este important sa petreceti timp impreuna si sa aveti o activitate de care sa va bucurati amandoi.

6. Plecati in concediu

Da, e important sa petreceti timp impreuna, dar la fel de important este si sa va luati „concediu” unul de la celalalt. Sa fiti independenti va ajuta sa evoluati pe plan emotional, sa iesiti din rutina si sa „improspatati” relatia. Asa ca daca ai vrut dintotdeauna sa vizitezi un oras de una singura, vorbeste-i partenerului despre asta.

7. Lasati-va purtati de val

Pasiunea si dedicarea la locul de munca sunt indicii clare ale unui membru de echipa implicat si de incredere. In ceea ce priveste relatiile amoroase, de obicei suntem mai rezervati la inceput, pentru a ne proteja sau pentru a parea mai increzatori. In acelasi timp, daca ne ferim de implicare, este un semn clar ca nu credem in relatia respectiva. Esti cu adevarat indragostita de partenerul tau? Atunci indrazneste sa crezi in el si in relatia voastra.

Foto: Shutterstock.com