Ce sunt ceramidele si cum te ajuta sa arati mai tanara

Denisa Toma1
De Denisa Toma
20 aug. 2019

Intreaba orice specialist in ingrijirea pielii despre ceramide si in mod sigur va lauda fara oprire beneficiile acestui ingredient pentru piele.

Ceramidele exista in mod natural in organism si compun jumatate din bariera de protectie a pielii. Dar le gasesti si in produse cosmetice care te ajuta sa-ti mentii pielea frumoasa, cu aspect mai tanar.

Pe scurt, despre ceramide

Tip de ingredient: hidratant

Principalele beneficii: Refac bariera protectoare a pielii si o ajuta sa se mentina hidratata. Reduc semnele vizibile ale imbatranirii si blocheaza efectele nocive ale factorilor de mediu.

Cine ar trebui sa le foloseasca: In general, oricine are pielea uscata si oricine vrea sa previna imbatranirea prematura a pielii.

Cat de des pot fi folosite: Sunt sigure pentru folosire frecventa si se recomanda aplicarea de doua ori pe zi.

Dr. Jart+ Ceramidin Serum Moisturizing Treatment, 180 lei, Sephora.ro

Ce sunt ceramidele?

„Ceramidele sunt cunoscute ca facand parte dintr-un complex de lipide numite sfingolipide”, declara medicul dermatolog Melissa Levin pentru Byrdie.com. Pentru a intelege rolul ceramidelor, trebuie sa-ti imaginezi stratul superior al pielii (stratum corneum) ca fiind compus din caramizi si mortar. „Celulele pielii sunt caramzile, iar lipidele si grasimile aflate intre ele sunt mortarul”, spune medicul. Asa cum zidul din caramida nu ar fi rezistent fara mortarul care tine caramizile impreuna, nici celulele pielii tale nu te pot proteja eficient fara ceramide.

„Este foarte important ca structura stratului cornos sa ramana intacta pentru ca are un rol de bariera protectoare pentru restul pielii. O protejeaza si o ajuta sa se mentina hidratata”, adauga specialista.

„Pana la varsta de 30 de ani pierdem 40% din ceramidele din piele, iar pana la 40 de ani pierdem 60%”, spune Dr. Levin. De aceea, este esential sa adaugam ceramide in ritualul de ingrijirea a pielii pe masura ce inaintam in varsta. Gasesti ceramide in diverse produse, in special in creme hidratante. Dar pot fi gasite si in lotiuni pentru curatarea tenului, lotiuni tonice, serumuri etc. Sunt asociate cu retinoizi si acid glicolic, care permit o penetrare mai adanca in piele a ceramidelor.

7 creme hidratante eficiente pe care vedetele le folosesc in fiecare zi

Sunt cel mai eficiente in ambalaje cu vacuum, precum recipiente cu pompita, ce previn patrunderea aerului si ajuta formula sa se mentina stabila. Ceramidele se gasesc pe eticheta produselor cometice sunt diferite nume: ceramide AP, Ceramide EOP, ceramide NP.

Ceramidele joaca un rol esential in functia de protejare a pielii. Iata cateva dintre beneficiile ceramidelor:

Refac bariera pielii – pierderea ceramidelor poate fi cauzata de imbatranire, dar si de exfolierea excesiva sau folosirea sapunurilor agresive. Rezultatul este un strat corneum compromis, ce permite patrunderea bacteriilor in piele. Inlocuirea acelor ceramide va pastra bariera naturala de  protectie a pielii cat mai sanatoasa.

Mentin hidratarea – o bariera sanatoasa a pielii blocheaza hidratarea in interior si previne pierderea apei, ceea ce provoaca uscarea pielii.

Vrei piele perfecta? Bea acest ceai in fiecare zi

Protejeaza pielea – ceramidele protejeaza pielea de factorii nocivi de mediu precum poluare, vant, frig etc.

Fac pielea mai toleranta la ingrediente active – ceramidele pot proteja si de substantele chimice care ajung pe piele prin intermediul cosmeticelor si care pot cauza iritatii.

Reduc semnele vizibile ale imbatranirii – subtierea si imbatranirea pielii nu este cauzata doar de scaderea nivelului de colagen si elastina. Si bariera de protectie a pielii este deosebit de importanta pentru a mentine tenul tanar.

Trateaza pielea inflamata – atunci cand stratul corneum nu functioneaza adecvat, pielea devine deshidratata. Rezultatul este o piele uscata, inflamata si predispusa la aparitia unor afectiuni precum eczeme, rozacee sau psoriazis.

3 motive sa folosesti vitamina E pentru ingrijirea pielii

Hidrateaza si catifeleaza pielea – Caracteristicile unei bariere naturale afectate sunt pielea uscata, cu tendinte de descuamare, riduri fine si deshidratare. Refacerea lipidelor pierdute sporeste hidratarea si imbunatateste aspectul pielii.

Efectele secundare ale ceramidelor

Ceramidele nu au efecte secundare. Dar poti evita reactiile alergice si sensibilitatea la produs daca testezi initial o cantitate mica pe piele.

Cum sa folosesti ceramidele

Pentru hidratare, ceramidele actioneaza cel mai bine cand sunt aplicate imediat dupa dus. Astfel blocheaza apa in tesuturi. Medicul Debra Jaliman recomanda sa folosesti produse cu ceramide si seara, inainte de culcare, dar si dimineata.