1Intoarcerea acneei dupa ani in care am avut tenul curat a fost ceva dramatic pentru mine, mai ales ca lucrez ca beauty editor si am o pagina de Instagram unde totul este despre frumusete. In incercarea de a rezolva situatia, am aplicat pe ten zeci de produse „miraculoase”, care mai degraba mi-au coplesit tenul sau mi-au afectat bariera naturala de protectie. Atunci cand bariera de aparare a pielii este compromisa, vei incepe sa te confrunti cu tot felul de noi probleme: mai multe eruptii acneice, predispozitie la patarea tenului, roseata, iritatii, descuamare, dermatite etc. De aceea, eu am invatat pe propria piele ca o rutina simpla e intotdeauna o idee mai buna decat testarea a zeci de produse cu multe promisiuni.
Problema mea principala de anul acesta au fost eruptiile si petele post-acnee, care se estompeaza foarte greu, mai ales daca ai ten cu subton masliniu. Nu ma speria atat de mult cosul care aparea, cat semnul pe care il lasa in urma, pentru ca stiam ca va avea nevoie de luni de zile pentru a disparea. Ca sa reduc aceste semne post-acnee, mi-am dat seama ca trebuie in primul rand sa rezolv problema acneei.
Acum tenul meu e curat, mai am cate un cos din cand in cand, dar nimic semnificativ. Cred ca datorez aceasta schimbare in bine suplimentelor cu zinc picolinat si noii mele rutine de skincare, care e mult mai simpla si mai constanta si se axeaza pe microbiomul pielii. Iata ce produse m-au adus pe drumul cel bun:
Produsele de skincare cu prebiotice si probiotice
La inceput n-am crezut prea mult in asta, dar acum sunt fascinata: da, microbiomul pielii este foarte important, iar atunci cand il perturbam cu produsele nepotrivite, apar eruptiile acneice si iritatiile. Produsele de skincare ce contin probiotice si prebiotice echilibreaza microbiomul pielii si sunt secretul tenului meu curat din ultima vreme. Gelul meu de curatare si cremele hidratante se bazeaza pe acest tip de ingrediente.
Sephora Collection Clean Skin Gel
50 lei, sephora.ro
Fiind predispusa la acnee, gelul de curatare este un produs important pentru mine. Trebuie sa curete bine, dar sa fie suficient de bland cu pielea. Acesta contine prebiotice care echilibreaza bacteriile de pe suprafata pielii, curata excelent, este bland si nu contine parfum. Il masez pe piele 30-60 de secunde, clatesc, iar tenul este curat si echilibrat la final.
RimuHealth Pore Firming and Purifying Tonic 6% Glycolic Acid AHA/BHA
63 lei, sensestoria.ro
Cred ca acest toner cu acizi AHA si BHA este descoperirea mea preferata de anul acesta. M-a ajutat incredibil de mult cu acneea (cred ca e unul dintre motivele pentru care s-a redus cu 95%), dar si cu keratoza pilara de pe coapse si brate. Ajuta, de asemenea, cu cosurile aparute pe spate sau pe piept (se mai intampla atunci cand fac exercitii fizice si transpir mult). Este un produs pe care il folosesc din cap pana-n picioare si ma bucur ca nu e prea scump, pentru ca o sa-l cumpar des. Contine mai multe tipuri de acizi, inclusiv glicolic, lactic, salicilic, ascorbic (vitamina C). Efectul pe ten e incredibil, pentru ca ilumineaza si micsoreaza optic porii, oferind acel efect de filtru. Tenul e mai curat si mai uniform de cand il folosesc, si e suficient de bland incat l-am aplicat si vara in fiecare seara (dar tot trebuie sa testezi toleranta pielii tale). Dimineata, desigur, aplic o crema cu SPF 30 sau mai mare.
Creme hidratante perfecte pentru ten cu predispozitie acneica
Cred sincer ca multe dintre eruptiile cu care m-am confruntat au fost cauzate de folosirea cremei hidratante nepotrivite. Atunci cand ai ten acneic, trebuie sa te asiguri ca nu folosesti creme cu ingrediente care pot sufoca porii, asa cum sunt cele cu multe tipuri de uleiuri sau cu unturi (in general acestea sunt mai grase si sufoca porii). Pana sa ajung la cele doua creme hidratante care mi-au calmat pielea, foloseam in fiecare luna cate o crema noua, pentru ca, evident, imi place sa testez produse. Iar cele mai multe imi accentuau problemele.
Cremele hidratante cu pre si probiotice au facut diferenta pentru mine.
Vichy Mineral 89 Crema intens hidratanta 72H, 101,49 lei, emag.ro
Pe aceasta o folosesc mai ales vara, pentru ca e foarte lejera, si totusi hidrateaza atat de bine in acelasi timp. Are o textura luxoasa, se absoarbe instant si pielea mea e perfect echilibrata de cand o folosesc. Fara exces de sebum, fara acnee – arata „plina”, tanara si luminoasa.
one.two.free! Ultimate Glow Cream, 189 lei, douglas.ro
Aceasta este varianta mea pentru iarna, e un pic mai hidratanta decat cea de la Vichy, dar nu-mi incarca porii si nu-mi provoaca acnee. Ambele aduc si multiple beneficii anti-aging, asa ca sunt perfecte daca te apropii sau ai trecut de 30 de ani. Au o cantitate mica de parfum, dar nu e prea puternic sau suparator – eu am ten sensibil si nu m-a deranjat.
Desigur, pe langa aceste produse mai folosesc uneori creme de ochi, masti de fata, cate un serum (non-uleios) cu vitamina C/niacinamida, dar am grija intotdeauna sa observ cum reactioneaza pielea mea. In cele mai multe zile aplic doar gelul de curatare, tonerul si una dintre cremele hidratante de mai sus. Iar tenul meu se simte excelent.
Foto: Instagram/@shaninamshaik
