Rutina de ingrijire a tenului toamna – 7 schimbari recomandate de dermatologi

Roxana Dobrita1
De Roxana Dobrita
20 sept. 2019

Ajuta-ti tenul sa faca tranzitia de la canicula la frig cu ajutorul acestor sfaturi de la dermatologi.

Ne bucura sosirea toamnei, dar aceasta perioada de tranzitie vine la pachet cu reactii ciudate ale pielii la noile temperaturi.

Pe timp de vara, umiditatea crescuta ajuta pielea sa se mentina hidratata si ii protejeaza bariera naturala. In lunile reci, aerul este mult mai uscat, iar pielea incepe sa piarda din hidratare, lucru care duce la sensibilitate crescuta, iritatii si senzatie de mancarime.

Prin urmare, schimbarea rutinei de beauty odata cu venirea toamnei nu e doar trendy, ci un pas crucial pentru mentinerea sanatatii tenului.

Iata cateva schimbari pe care trebuie sa le faci in aceasta perioada, toate recomandate de experti.

Pentru pielea super sensibila, hidrateaza cu elastina, colagen sau aloe vera

Ann Lee, chimist cosmetic si fondatoarea Dermaesthetics Beverly Hills, spune ca persoanele cu ten sensibil sau care sufera de psoriazis sau eczeme pot suferi de o sensibilizare mai intensa in primele zile sau saptamani de tranzitie catre sezonul de toamna. „Cel mai intelept lucru pe care-l poti face este sa te hidratezi si sa-ti protejezi pielea cu uleiuri, serumuri si creme. Hraneste-ti tenul cu elastina si colagen pentru a ajuta procesul de refacere a barierei naturale a pielii si foloseste aloe presata la rece pentru a ameliora iritatiile si senzatia de uscaciune”, spune ea.

5 cele mai bune peeling-uri pentru piele fina si curata, fara acnee

Serum Collistar Pure Actives Elastin Anti-Age, 213 lei, douglas.ro

Serum Dr. Roebuck’s Perky Collagen, 239 lei, sephora.ro

Demachiant cu aloe vera Alpha H, 141 lei, sephora.ro

Schimba-ti crema hidratanta cu una mai grasa

Din cauza schimbarilor de mediu, crema hidratanta pe care o folosesti seara trebuie sa fie mai emolienta, spune Julia Tzu, medic dermatolog si director Wall Street Dermatology. „Trebuie sa compensam pentru scaderea temperaturilor adaugand mai multe ingrediente hidratanete pielii si ajutand-o sa retina apa.”

7 parfumuri cu arome florale care iti vor reda buna dispozitie la inceput de toamna

Crema hidratanta preferata a Juliei este Eau Thermale Avene Tolerance Extreme, pentru ca „e hidratanta, nu irita si nu incarca porii. Are una dintre cele mai pure formule pe care le-am testat.”

Emulsie hidratanta Avene Tolerance Extreme, 99 lei, notino.ro

Foloseste balsam de buze si reintrodu crema de ochi

Daca acesti doi pasi nu au facut parte din rutina ta de ingrijire pe timp de vara, in lunile reci nu trebuie sa ii elimini, mai ales ca pielea buzelor si cea din jurul ochilor sunt cele mai sensibile. „Pielii noastre nu-i plac schimbarile bruste, asa ca trebuie sa o ajutam sa le faca fata mai usor”, spune dr. Tzu.

Balsam hidratant de buze Clarins, 73 lei, sephora.ro

Crema de ochi Clinique Moisture Surge 96-Hour Hydro-filler Concentrate, 169 lei, douglas.ro

Nu mai folosi la fel de frecvent retinolul si produsele exfoliante

„Umiditatea si temperaturile ridicate din tempul verii adesea fac tenul mai uleios in mod natural, lucru care lupta eficient impotriva efectelor iritante ale retinolului si exfoliantilor. Toamna, tenul fiind mai sensibil, nu facem decat sa-l iritam si mai tare,” explica dr. Tzu.

Continua sa folosesti SPF

Chiar daca e adevarat ca radiatiile UV sunt mai puternice pe timp de vara, ele sunt prezente in toate celelalte anotimpuri. „Cremele cu SPF ar trebui folosite tot timpul. Riscul de a dezvolta cancer de piele e prea mare. Toamna poti inlocui crema cu SPF 50 cu una cu SPF 30”, spune dr. Tzu.

De ce arata Jennifer Lopez mereu atat de tine – secrete dezvaluite de makeup artistul ei

Crema de fata SPF 30 Mario Badescu, 143 lei, douglas.ro

Adauga vitamina C in rutina ta de ingrijire

„Vitamina C lucreaza dublu in timpul lunilor reci: ajuta la combaterea razelor UV care nu sunt blocate total de crema cu SPF si ajuta la eliminarea pigmentarii si la productia de colagen”, spune Anne Chapas, medic dermatolog si fondatoare Union Square Laser Dermatology.

Ulei anti-pete pentru fata Sunday Riley C.E.O. Glow Vitamin C + Turmeric, 202 lei, sephora.ro

Investeste intr-un umidificator

Pe langa rutina de ingrijire a tenului, dermatologii recomanda si utilizarea unui umidificator in timpul sezoanelor de toamna si iarna, pentru a te bucura de mai multa hidratare atunci cand esti acasa. „Umidificatorul adauga hidratare aerului din casa si cum pielea noastra intra constant in contact cu aerul din casa, cu cat acesta e mai hidratat, cu atat mai fericit va fi tenul nostru”, spune dr. Tzu.

Mini umidificator ultrasonic Innovagoods Honey Pine, 109,48 lei, emag.ro

Foto: Shutterstock.com