„Skin fasting” sau detox pentru ten: chiar ajuta sa nu mai aplici niciun produs pe piele?

Mara Ionescu1
De Mara Ionescu
25 apr. 2020

Poate ai auzit deja de „skin fasting”, trendul care a facut furori inca de anul trecut. Dar stii ce presupune el?

Acesta este un trend relativ nou in materie de ingrijire a pielii. Skin fasting sau „infometarea” pielii este un detox pentru ten pe care il faci atunci cand alegi sa nu aplici absolut nimic pe fata. In urma acestei „infometari”, pielea ta va avea timpul necesar sa se regenereze si sa devina sanatoasa. 

5 concealere cu acoperire buna pe care le poti folosi in loc de fond de ten

Specialistii sustin ca atunci cand elimini din rutina de ingrijire gelurile de curatare, cremele hidratante si serumurile, bariera protectoare a pielii se regleaza si favorizeaza eliminarea toxinelor. Acest lucru nu se intampla in mod natural atunci cand aplici zilnic produse de ingrijire, avertizeaza specialistii, si prin urmare este foarte util sa-i oferi tenului o pauza. 

„Skin fasting” sau detox pentru ten: cum se face

Unii specialisti sunt de parere ca nu avem cum sa renuntam la absolut toate produsele de ingrijire, chiar si atunci cand optam pentru skin fasting. 

„Nu cred ca este o idee buna sa renunti la tot, chiar daca esti un fan al skin fasting-ului. Etapa de curatare a tenului este una esentiala in ritualul zilnic de ingrijire, deoarece ajuta la indepartarea transpiratiei, a bacteriilor si a prafului. Astfel se previne imbatranirea prematura a tenului”, explica pentru vogue.co.uk medicul dermatolog Anjali Mahto.

La ce trebuie sa ai grija

Un alt aspect pe care il scoate in evidenta dermatologul este legat de faptul ca nu numai curatarea este etapa la care nu putem renunta, ci si protejarea tenului de radiatiile solare. 

Prin aplicarea cremelor cu factor de protectie, pielea este protejata impotriva efectelor nocive ale radiatiilor solare. „In functie de tipul tenului, renuntarea la crema cu factor de protectie poate sa inrautateasca pigmentarea pielii. De asemenea, in lipsa exfolierii cu regularitate pot sa se acumuleze celulele moarte”, avertizeaza dermatologul. 

Cei doi nutrienti necesari pentru un ten luminos, fara linii de expresie

Foloseste mai putine produse

Majoritatea specialistilor sunt de parere ca ar fi de preferat sa folosesti un minimum de produse de ingrijire, mai degraba decat sa apelezi la skin fasting sau o infometare a tenului. 

Cand vine vorba despre inrgrijirea tenului, mai mult nu inseamna mai bine, explica Nicolas Travis, fondatorul Allies of Skin. „Pielea noastra este special conceputa sa elimine ceea ce nu este util. Atunci cand pielea este incarcata cu straturi de produse cosmetice, nu numai ca faci o risipa de timp si bani, dar distrugi si bariera de protectie a pielii”. 

Produsele de curatare a tenului, cele cu factor de protectie, precum si altele care contin ingrediente-cheie, precum vitamina C, antioxidanti, ceramide, peptide, acizi si retinol nu trebuie eliminate din rutina zilnica de ingrijire.

Foto: Unsplash.com