Dr. Lejla Karahodza este medic dermatolog si a devenit cunoscuta pe TikTok datorita sfaturilor pe care le ofera in legatura cu rutina de skincare. Abordarea sa minimalista poate parea surprinzatoare pentru unele dintre noi, insa ea doreste demitizarea unor obiceiuri legate de ingrijirea tenului care nu fac decat sa ne complice viata si nu ne aduc un aport real.
Mituri si adevaruri cu un dermatolog
Intr-un filmulet postat pe TikTok, medicul a postat o serie de mituri despre rutina de skincare, numindu-le: „Nu-mi pasa daca… „. Iata cateva exemple:
„Nu-mi pasa daca te speli cu apa rece, calda sau filtrata”
Este important doar sa folosesti un gel de curatare bland si sa te speli zilnic”, spune medicul dermatolog Dr. Lejla Karahodza.
De asemenea, ea spune ca produsul pe care-l folosesti pentru a-ti curata tenul trebuie sa se simta bine pe fata ta. Desi poate scrie pe ambalaj ca echilibreaza pH-ul sau ca ar fi adecvat tipului tau de ten, daca simti ca pielea te strange, inseamna ca trebuie sa alegi alt cleanser. Tenul trebuie sa se simta curat si confortabil dupa curatare.
„Nu ma intereseaza daca produsele tale cosmetice au carbune activ sau praf de zane”
Detoxifierea tenului nu este reala. De acest aspect se ocupa ficatul si rinichii tai”, explica ea.
„Nu-mi pasa daca serul tau este intr-un recipient din sticla sau din plastic – cu exceptia vitaminei C”
Vitamina C (in special forma sa activa, acidul ascorbic) este fotosensibila si se degradeaza rapid atunci cand este expusa la lumina. Sticla opaca sau colorata (de obicei maro sau albastru inchis) protejeaza serul de razele UV, mentinandu-i stabilitatea si eficienta. Vitamina C este extrem de reactiva cu oxigenul, ceea ce o face sa oxideze. Sticla de calitate superioara este adesea folosita deoarece nu permite patrunderea oxigenului la fel de usor ca alte materiale, cum ar fi plasticul. Anumite materiale plastice pot interactiona cu substanta activa, ducand la contaminare sau la reducerea eficacitatii formulei.
Pentru restul produselor cosmetice, recomand sa fii atenta la ingrediente si nu la modul de ambalare”, spune dermatologul.
„Nu ma intereseaza daca crema ta cu protectie solara iti lasa o pelicula alba pentru 30 de secunde”
Protectia tenului este un aspect pentru care nu negociem. Este obligatorie”, insista experta.
„Nu-mi pasa daca ti s-a spus ca uleiul de cocos e un miracol natural pentru tenul tau”
Iti blocheaza porii si distruge bariera naturala a pielii, asa ca pastreaza-l in bucatarie”.
Medicul dermatolog Dr. Lejla Karahodza: „Nu ma intereseaza daca folosesti ingrediente tip superfood sau de pe vremea bunicilor. Ingredientele trendy nu inseamna un ten mai sanatos”.
Experta recomanda sa folosim produse cosmetice cu ingrediente ce au rezultate dovedite – precum vitamina C si retinol. Ea foloseste drept exemplu un trend ce devenise viral la un moment dat: utilizarea unturii de vita pentru ten. „Este greoaie si iti va bloca porii. Produsele cosmetice moderne sunt mai bune pentru bariera de protectie a tenului si nu iti vor provoca eruptii, acnee sau iritatii”.
Un alt aspect pe care-l puncteaza este faptul ca pe unele produse de skincare scrie ca nu au chimicale: „Totul este chimic in viata noastra. Si apa are chimicale. Ce conteaza este ca ingredientele active sa fie sigure si sa functioneze. Nu-mi pasa de cuvinte pompoase si de marketing, ci de stiinta”.
Cu alte cuvinte, medicul dermatolog Dr. Lejla Karahodza promoveaza o rutina de skincare simpla, care functioneaza pentru tine, doar cu produse de calitate in care regasesti ingrediente precum retinol, vitamina C, peptide. De asemenea, este de parere ca cel mai important produs cosmetic este crema cu SPF, caci aceasta va proteja pielea.
@thebeautyderm Things I don’t care about as a dermatologist 👩🏻⚕️🎀 #dermatologist #dermatology #dermtok #skintok #skincare #skincaretips #skincare101 #skincareadvice #skincaretiktok #skincareaddict ♬ original sound – TheBeautyDerm
Foto: Freepik.com