UVA/UVB – cum iti afecteaza pielea ambele raze ultraviolete si cum te protejezi

Teodora Tirca1
De Teodora Tirca
23 apr. 2019

Foarte putine femei iau in considerare faptul ca poate cel mai important produs anti-aging este crema de protectie solara. Nimic nu ne imbatraneste mai rapid decat expunerea la lumina solara, ce are loc in fiecare zi a vietii noastre, chiar si atunci cand afara e nor.

Protectia UV nu este un ingredient in sine, insa protectia solara completa (care protejeaza atat impotriva razelor UVA, cat si UVB) este cea pe care ar trebui sa o cauti pe eticheta produselor cu SPF daca iti doresti o piele tanara, fara pete maronii, pentru cat mai mult timp.

Pentru ce se foloseste?

Protectia UV completa (UVA+UVB) combina filtre organice (care absorb, convertesc si resping radiatiile solare daunatoare) cu filtre fizice (compuse din dioxid de titan si oxid de zinc) care reflecta radiatiile UV si le resping, pentru a nu fi absorbite de piele.

Tea tree: uleiul antibacterian care te scapa de acnee peste noapte

Care este diferenta dintre UVA si UVB?

Razele UVA sunt asociate cu semnele de imbatranire prematura (riduri, pete pigmentare, pierderea fermitatii) si cu cancerul de piele, si pot ajunge la piele chiar si prin sticla – de aceea, e posibil sa nu fii protejata daca stai in casa. Razele UVA te afecteaza fara sa-ti dai seama, pentru ca nu sunt asociate cu bronzul, asa ca nu le „vezi” pe piele.

Pe de alta parte, razele UVB sunt cele care ne bronzeaza sau ne „ard” pielea atunci cand ne expunem la soare fara protectie. Acestea sunt si ele responsabile de o forma de cancer, melanomul malign.

Protectia cu SPF (alege intotdeauna un factor 30 sau mai mare) te apara de cele mai multe ori de razele UVB, insa avem nevoie de protectie impotriva ambelor tipuri de radiatii solare pentru a ne mentine pielea tanara si a ne apara de cancer. Ai mare grija atunci cand cumperi o crema cu protectie solara – trebuie sa fie specificat pe ambalaj ca ofera protectie completa UVA/UVB.

5 motive ca sa folosesti zilnic crema cu SPF

Care sunt avantajele si dezavantajele folosirii protectiei UV?

Avantajele folosirii protectiei solare in fiecare zi sunt enorme, pentru ca nu te protejeaza doar de semnele imbatranirii premature, ci si de afectiuni mult mai grave, asa cum este cancerul de piele. Singurul dezavantaj ii priveste pe cei cu pielea predispusa la acnee, pentru ca ingredientele din crema de protectie solara pot bloca porii, mai ales daca vorbim despre acele texturi vascoase, care lasa o pelicula grasa pe piele. Totusi, formulele s-au imbunatatit in timp, asa ca vei gasi cu siguranta creme cu SPF lejere, care se absorb rapid si care au un finish mat. Cauta formule non-comedogenice, special create pentru tipul tau de piele.

6 creme hidratante cu protectie solara care nu-ti incarca tenul

In ce produse gasim protectia UV?

Nu doar cremele pot avea SPF – acum exista o varietate de produse cu SPF incorporat, de la BB cream-uri, pana la fonduri de ten sau chiar primere. Insa acestea nu-ti garanteaza neaparat protectie solara completa, si nici nu le aplici intr-un strat generos, ca sa asiguri protectie adecvata pe tot parcursul zilei.

De aceea, mai ales pe timp de vara, ai nevoie de o crema care contine scut UVA+UVB. Iata care sunt cremele mele preferate cu protectie completa:

Supergoop! Everyday Sunscreen SPF50

Supergoop! Everyday Sunscreen SPF50, 52 lei la Sephora

Imi place pentru ca iti ofera protectie impotriva ambelor tipuri de radiatii, insa are o textura usoara, care se absoarbe relativ repede in piele. E adevarat ca la inceput vei vedea ca are culoarea aceea alba, specifica protectiei solare, insa aceasta dispare destul de repede. Se comporta bine pe sub machiaj, ceea ce e un plus.

Clarins Sun Care Face Cream SPF 30

Clarins Sun Care Face Cream SPF 30, 50 ml, 125 lei la Douglas

Aceasta crema ofera protectie UVA si UVB destul de ridicata, insa are un aspect mat, ceea ce inseamna ca e potrivita chiar si pentru tenul gras. Se absoarbe rapid si nu compromite rezistenta fondului de ten. E perfecta atat pentru plaja, cat si pentru folosirea zilnica, insa ai grija sa te demachiezi cum trebuie seara, pentru a indeparta toate reziduurile care pot bloca porii.

Paula’s Choice Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30

Paula’s Choice
Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF 30, 181 lei

Aceasta este usor colorata intr-o nuanta naturala, pentru a uniformiza subtil culoarea tenului. Ofera protectie completa si este extrem de lejera si blanda cu pielea, deoarece contine filtre minerale naturale. Este perfecta ca baza de machiaj gratie finishului mat.

Foto: Instagram/Yael Shelbia