Dieta cu oua si vin din anii ’70, virala pe Twitter

Monica Radulescu1
De Monica Radulescu
18 sept. 2018

Dieta cu oua si vin a devenit o adevarata dezbatere zilele acestea. Parerile sunt impartite, dar inainte sa-ti vina idei iti recomandam sa citesti toate detaliile.

Cand credeam ca am citit tot ce se poate citi despre dietele ciudate, am dat peste unul dintre cele mai bizare regimuri: cu oua si vin.  „Reteta” de slabit a  devenit in timp record virala pe Twitter, avand peste 25.000 de distribuiri. Se pare ca ideea de regim i-a apartinut lui Helen Gurley Brown, primul redactor-sef al Cosmopolitan, editia americana,  si a aparut in anul 1962 in cartea scrisa de aceasta, „Sex and the Single Girl”.

Dieta arata asa:

Micul dejun – 1 ou fiert, 1 pahar de vin alb, o ceasca de cafea neagra

Pranz – 2 oua fierte sau posate, 2 pahare de vin alb, o ceasca de cafea neagra

Cina – 150 de grame de friptura la gratar cu piper negru si zeama lamaie, ce a ramas din sticla de vin alb desfacuta dimineata, o ceasca de cafea neagra

Helen recomanda pe atunci ca acest regim sa fie tinut in special in weekend, iar femeile care il urmau ajungeau sa slabeasca chiar si 2,5 kg in doar 2 zile.

Si uite ca, la aproape 56 de ani distanta, dieta propusa de Helen a starnit pe Twitter o multime de comentarii – si pro, si contra. Daca unora li s-a parut un regim de slabit bun, altii s-au declarat impotriva lui. Asta din cauza numarului foarte scazut de calorii (nimic nou daca e sa ne gandim la alte diete draconice de slabit). Mai exact, dieta presupune un aport de 1200 calorii pe zi, insa problema este ca jumatate dintre ele provin din vin, spun multi dintre utilizatori.

Oricat de tentant ar fi sa te apuci de o dieta nebuneasca precum aceasta, cele mai bune rezultate pe termen lung le vei avea daca iti schimbi stilul alimentar si faci alegeri mai sanatoase pentru corpul tau. Noi nu recomandam vinul consumat in exces si ti-am propune, mai degraba, o dieta variata, bogata in proteine, grasimi bune si carbohidrati sanatosi, din fructe si legume. Nu uita ca echilibrul este esential atunci cand vine vorba despre sanatate!

Foto: Shutterstock.com