Tratamente naturiste pentru indigestie. Cum o tratezi acasa?

endometrioza
Cristina Tudor1
De Cristina Tudor
1 mart. 2021

Indigestia apare ca urmare a consumului excesiv de alimente sau a mancarurilor care pot irita tesuturile.

Uneori, aceste simptome pot insoti si o boala gastrointestinala cronica. Indiferent de situatie, anumite tratamente naturiste pentru indigestie te pot ajuta sa ameliorezi simptomele, simplu si usor!

Principalele simptome ale indigestiei sunt durerile de stomac, balonarea, aciditatea si greata. Poate veni, de asemenea, cu un sentiment de plenitudine, exces de gaze, eructatii, varsaturi si alte probleme. Indigestia poate fi rezultatul unor obiceiuri alimentare proaste sau semnul unei probleme digestive cronice.

Potrivit Doza de Sanatate, majoritatea medicamentelor pentru indigestie contin substante care neutralizeaza acidul gastric si reduc arsurile si disconfortul. Din fericire, anumite remedii naturiste pot avea acelasi efect si sunt, de asemenea, 100% naturale!

Tratamentele naturiste pentru indigestie care nu trebuie sa iti lipseasca

Ceaiul de menta

Consumul ceaiului de menta are un efect antispastic asupra corpului. Prin urmare, este o optiune buna pentru calmarea indigestiei si a gretii. Poti sa-l bei pentru a preveni disconfortul dupa ce ai mancat prea mult.

Ingrediente

1 lingurita de frunze de menta proaspete
1 cana de apa
Miere (optional)

Mod de preparare

Pune frunzele de menta in cana de apa clocotita.
Lasa ceaiul sa stea timp de 10 minute inainte de strecurare.
Indulceste-l cu miere inainte de a-l bea.
Daca este necesar, poti bea 2 cani pe zi.

Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.

Foto: Getty Images.