16 sfaturi pe care ti-ai dori sa le primesti dupa o despartire

Cristina Tudor1
De Cristina Tudor
17 aug. 2018

Tocmai ai trecut printr-o despartire. Lumea pare ca s-a sfarsit, ai impresia ca nu o sa mai gasesti pe nimeni altcineva si viata ti se pare de nesuportat.

Te-ai saturat de celebra replica, “o sa fie bine, o sa treci peste” si ti-ai dori sa auzi ceva care sa te faca sa simti ca persoanei care iti da acest sfat chiar ii pasa te tine si ca isi doreste sa te ajute.

Iata cateva sfaturi pe care reporterii de la Huffington Post le-au primit dupa o despartire si care chiar pot sa fie de ajutor:

  1. „Nu mai privi sfarsitul unei relatii ca pe un esec. Sa lasi totul in urma poate fi o alegere curajoasa – si o metoda de a fi sincer si autentic.” – Georgia Kolias
  2. „Porneste cronometrul: pentru 15 minute, in fiecare zi, fii trist, nervos, permite-ti sa-ti para rau. Lasa toate aceste sentimente sa preia controlul pentru 15 minute, ca sa poti sa iti vezi in continuare de ce ai de facut in restul zilei. In timp, nu vor mai fi 15, ci mai putine, si vei invata sa mergi mai departe.” – Nicole Lavery
  3. „Chiar daca doare, chiar daca este cu adevarat dureros, nu inseamna ca nu este cel mai bun lucru pentru tine pe termen lung.” – Rosemond Perdue
  4. „Nu jigni. Esti o persoana buna, care nu-si posteaza toate gandurile pe Facebook si care nu simte nevoia sa trimita mesaje rautacioase. Pentru sanatatea ta – alege sa te respecti si sa te abtii de la aceste lucruri.” – Lisa Schmidt
  5. „Chiar este imposibil sa mergi mai departe daca te uiti doar inapoi.” – Marie Forster
  6. „Cineva mi-a spus ca adevaratul control vine din a nu face nimic,si este foarte adevarat dupa o despartire: cand toate emotiile sunt intensificate si corpul ti-e plin de adrenalina, iti doresti sa te comporti in moduri diferite. Faci orice iti trece prin cap ca sa preiei controlul asupra situatiei. Insa iei decizii impulsive. Cateodata este mai bine doar sa astepti ca totul sa treaca, decat sa faci o scena – in felul asta iti vei recapata controlul.” – Ellie Burrows
  7. „Plangi. Plangi inca putin. Simte. Plange-ti de mila, dar doar pentru putin timp. Dupa o zi, o saptamana, o luna (oricat ai nevoie), iesi cu prietenii care te fac sa razi. Lasa-i sa-ti aminteasca ca nu esti singura si ca inca poti sa zambesti.” – Emily Ansara Baines
  8. „Cineva mi-a dat un sfat dificil. Mi-a zis ca orice despartire este despre mine, nu despre partener. Eu am ales sa stau cu cineva nepotrivit, eu am ales sa nu vad anumite lucruri. Atunci cand accepti asta, te ajuta sa nu mai fii o victima.” – Janet Bertolus
  9. „Cel mai bun sfat pe care l-am primit a fost sa incerc mereu ceva nou. Ca pot intotdeauna sa ma opresc daca devine dureros, dar ca trebuie sa incerc mereu.” – Lois Tarter
  10. „Nu te mai gandi la fosta relatie, ci creeaza loc in mintea si sufletul tau ca atunci cand intalnesti persoana urmatoare sa nu te preocupe persoana gresita. Daca tocmai s-a despartit de tine, inseamna ca nu a fost cea potrivita oricum.” – ReeRee Rockette
  11. „Fii atent atunci cand esti fericit – chiar si pentru un minut sau o ora. Pretuieste aceste momente dupa o despartire. In cele din urma, vor creste.” – Laura Lifshitz
  12. „Un coach mi-a spus ca unele persoane cred ca singurele optiuni sunt sa fie cu partenerii lor sau singure – ca trebuie sa aleaga intre optiunea A sau B. Dar nu este adevarat – nu uita de optiunea C (Charlie), D (David), E (Eric), F (Freddie).” – Kira Gould
  13. „Cel mai bun sfat pe care l-am primit dupa divort a venit de la cel mai bun prieten al meu, care mi-a spus: „Timpul trece chiar daca iti traiesti viata sau nu. Chiar si daca decizi sa nu faci nimic, tot este o alegere. In 5 ani, acest fel de decizii ar trebui sa te duca inainte. Nu vrei sa stai si sa te plangi 5 ani ca nu ai realizat nimic dupa divort.” – Michaela Hendrickson
  14. Cineva mi-a spus: „Nici nu iti poti inchipui cat de bine te vei simti 1 an de acum incolo”. Am avut incredere in aceste cuvinte si au fost adevarate. – Karin Schott
  15. „Cel mai bun sfat pe care l-am primit dupa o despartire a venit citind lucrarile lui Joseph Campbell. A spus: „trebuie sa renuntam la viata pe care am planificat-o, ca sa putem accepta ce ne asteapta.” – Shari Lifland
  16. „Priveste relatia si despartirea din exterior. Accepta-ti greselile, insa nu derula in cap ce a fost gresit sau ce ai fi putut face mai bine. S-a terminat. Nu a functionat. Acum trebuie sa te imprietenesti mai mult cu tine pentru cateva luni si sa investesti in acea relatie. Descopera cine esti in acea relatie.” – Lisa Schmidt

Foto: Shutterstock.com