7 lucruri pentru care nu ar trebui sa te justifici sau sa-ti ceri scuze

lucruri pentru care sa nu-ti ceri scuze
Denisa Toma1
De Denisa Toma
12 nov. 2018

Este usor sa cazi in capcana de a le face pe plac celor din jur. Cu totii ne dorim sa fim placuti de ceilalti si riscam uneori sa ne abandonam propria identitate pentru a le dobandi aprobarea. Chiar daca asta inseamna sa arati, sa te comporti si sa vorbesti altfel decat esti cu adevarat.

De multe ori, poti ajunge sa-ti ceri scuze sau sa te justifici pentru ca faci ceva care, de fapt, te reprezinta cu adevarat.

Iata 7 lucruri pe care nu ar trebui sa le justifici sau pentru care nu ar trebui sa-ti ceri scuze:

Pentru ca nu esti relaxata

In ultimii ani, a devenit la moda sa fii o persoana „cool”, care nu pare sa se streseze sau sa se agite pentru nimic. Cei care isi pastreaza acea aura zen par sa fie idealul suprem.

Dar daca tu nu esti asa, ci esti o persoana care are o multime de lucruri de facut, care are numeroase pasiuni si se entuziasmeaza pentru fiecare dintre ele, este perfect in regula.

Urmeaza-ti calea si fii asa cum esti tu cu adevarat, fara sa dai explicatii pentru asta daca nu vrei.

Pentru ca esti ambitioasa

Traim in era femeilor puternice, independente si ambitioase, care isi doresc sa realizeze lucruri marete pe cont propriu, cu sau fara sustinerea unui partener de viata.

Nu trebuie sa ai un inel pe deget ca sa te simti implinita, nu este necesar sa te astepte unul sau mai multi copii acasa pentru a simti ca viata ta este completa, daca nu acestea sunt aspiratiile tale.

De asemenea, nu trebuie sa te justifici sau sa-ti ceri scuze pentru ca alegi sa te dedici vietii profesionale.

Pentru ca nu esti perfecta

Standardul de frumusete feminina s-a transformat in nenumarate moduri de-a lungul anilor, dar niciodata nu a fost atat de nerealist cum este in prezent.

Din fericire, tot mai multe femei inteleg ca frumusetea pe care o vad in reviste si online este in mare parte creata in Photoshop si nu reprezinta realitatea.

De aceea, nu ar trebui sa scuzi pentru „imperfectiuni” precum cateva kilograme in plus, parul cu varfuri despicate, cicatrici sau orice altceva legat de aspectul tau fizic.

Toate micile detalii te fac sa fii tu, iar singura responsabilitate o ai fata de tine si anume sa te simti excelent in pielea ta.

Pentru ca nu zambesti tot timpul

Ti s-a intamplat sa fii intrebata daca nu cumva esti suparata, pentru simplul fapt ca nu zambesti?

Suntem invatati ca trebuie sa zambim cat mai des, iar motivele sunt numeroase: oamenii te considera o persoana placuta, vei avea mai mult succes, pari mai amabil, iar lista poate continua.

Dar, pana la urma, de ce sa te straduiesti sa zambesti daca nu simti ca vrei sa faci asta cu adevarat? Esti o persoana complexa, care are o multime de emotii, trairi si sentimente, iar unele dintre ele nu iti aduc un zambet pe buze.

Prin urmare, nu ar trebui sa zambesti doar pentru ca ceilalti asteapta asta de la tine, si nici nu esti responsabila sa te justifici atunci cand nu o faci.

Pentru ca esti directa

Drumul drept este cel mai scurt. Iar acest lucru se extinde intr-o mare masura si in relatiile cu ceilalti. Comunicarea directa, sincera si fara ocolisuri aduce de obicei cele mai bune rezultate, desi poate fi dificila pentru cei care nu sunt obisnuiti cu ea.

Iar faptul ca tie iti place sa spui lucrurilor pe nume astfel incat sa nu-ti irosti timpul si energia nu ar trebui sa fie un motiv pentru care sa-ti ceri scuze. Bineinteles, asta nu inseamna sa fii insensibila, ci doar sa-ti pretuiesti timpul si energia, care sunt limitate.

Pentru ca spui „Nu”

Uneori te poti surprinde spunand „Da” doar pentru a-i face pe altii fericiti. Cineva te roaga sa stai cu copiii, iar raspunsul tau este „Da”. Cineva te roaga sa-l ajuti sa se mute, si imediat raspunzi „Da”.

Descoperi la un moment dat ca viata ta este acaparata de „Da-uri” pentru altii si nu mai ai timp pentru tine. Sa pui da doar pentru a le face pe plac celorlalti este epuizant. Sa te pui pe tine si nevoile tale pe primul loc nu este un gest egoist, este unul sanatos.

Pentru ca ai standarde

In viata ta intra numeroase persoane de-a lungul timpului. In mod sigur iti doresti sa ai relatii cat mai frumoase si mai implinite cu oricare dintre acestea.

Dar atunci cand te straduiesti atat de mult incat iti consumi o mare parte din timp si energie, este cazul sa renunti. Nu ar trebui sa te simti vinovata sau sa iti ceri scuze pentru faptul ca elimini persoanele toxice din viata ta.

Este dreptul tau sa faci o selectie, astfel incat alaturi de tine sa ramana numai cei care iti impartasesc standardele.

Foto: Shutterstock.com