Top 5 carti de autocunoastere, care te ajuta sa evoluezi si sa te intelegi mai bine

Avatar1
De Irina Constantin
23 sept. 2020

Un citat celebru spune ca ne nastem de doua ori: prima oara, la propriu, cand venim pe aceasta lume. A doua oara? Atunci cand ne dam seama de ce ne-am nascut prima data.

Cum putem sa stim ce ne dorim de la viata, fara sa stim, in primul rand, cine suntem noi? Este o intrebare pe care ti-ai pus-o, probabil, cel putin de cateva ori. Cunoasterea de sine este esentiala in orice aspect al vietii, ea dictand din umbra directiile in care ne indreptam si deciziile pe care le luam.

Ce ai facut astazi ca sa te cunosti mai bine?

Top 5 carti de autocunoastere care te ajuta sa afli cine esti cu adevarat

1. Alain De Botton – O educatie emotionala

Daca ar trebui sa iti recomandam un singur autor care sa te introduca in lumea autocunoasterii si care sa te faca sa iti doresti enorm sa ai o relatie mai buna cu tine insati, acela ar fi Alain de Botton. Dupa volume precum Arhitectura fericirii, Ce se intampla in iubire si Eseuri de indragostiti, De Botton vine cu aceasta carte surprinzatoare.

Carturesti.ro, 34 lei

Autorul de origine elvetiana vorbeste des despre relatii, insa este ferm convins ca acestea nu pot exista fara ca fiecare dintre parteneri sa faca o munca individuala. Volumul O educatie emotionala iti va oferi toate uneltele de care ai nevoie pentru a te intelege mai bine si pentru a te cunoaste asa cum nu ai facut-o pana acum.
2. Dr. Louann Brizendine – Creierul femeii

Femeile gandesc si functioneaza diferit fata de barbati, iar aceasta este o certitudine. Pentru a te cunoaste cu adevarat, este important sa stii cum functioneaza organismul tau, ce modele complexe exista in creierul tau si cum poti folosi toata aceasta structura interioara in favoarea ta.

Carturesti.ro, 44.90 lei

Neuropsihiatrul Louann Brizendine a cercetat indelung acest subiect, iar cartea de fata este o adevarata comoara pentru orice femeie. In ea vei gasi raspusuri la cele mai arzatoare intrebari, dar si teme care iti vor da de gandit si te vor ajuta sa te redescoperi asa cum nici nu banuiai.

NOU pe shop – Am relansat Cartolinele Descopera-te!

3. Jacques Salome – Ce-ar fi daca ne-am inventa propria viata?

Te-ai intrebat vreodata cum ai fi daca ai da restart propriei tale vieti? Cum ai fi, in absenta asteptarilor celorlalti? Cum ai fi, daca nu te-ai simti presata in permanenta sa fii asa cum vor cei din jur?

Carturesti.ro, 45 lei

Ei, bine, poate ca nu exista un buton de restart, insa cu siguranta te poti descoperi pe tine insati ceva mai bine si iti poti reinventa viata. Citeste acest volum si fa un exercitiu interesant, care te va ajuta sa avansezi in procesul de autocunoastere!

4. Gary Chapman – Cele 5 limbaje ale iubirii

Probabil ca ai auzit deja despre aceasta carte celebra. Probabil ca ai si citit-o deja, insa de data aceasta te invitam sa o citesti din nou, cu o intentie diferita. Mai exact, ce ar fi sa te concentrezi asupra propriilor limbaje si mai putin pe cum ai putea invata limbajul preferat al partenerului?

Carturesti.ro, 42 lei

Cand vine vorba despre carti de autocunoastere, volumul lui Gary Chapman este un must read. Vei invata ca fiecare persoana (inclusiv tu!) are un fel propriu de a vedea iubirea, de a o exprima si de a o percepe, atunci cand vine de la cei din jur.

Cunoscandu-ti propriul limbaj, vei putea sti de ce ai nevoie, vei putea comunica mai usor cu cei din jur si vei putea dezvolta relatii sanatoase, atat pe plan amoros, cat si cu familia, colegii sau partenerii de afaceri. In plus, vei face inca un pas in directia cunoasterii de sine!

5. Stephen R. Covey – Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace. Lectii importante pentru schimbarea personala

Acest volum nu te va ajuta doar sa te cunosti, ci si sa evoluezi intr-un timp record. Stephen Covey a scris una dintre cele mai citite carti de dezvoltare personala, chiar inainte ca acest subiect sa fie mainstream.

Carturesti.ro, 41 lei

Asadar, bucura-te de un volum practic, cu sfaturi ce te vor ajuta sa iti gasesti motivatia intrinseca, sa stii cine esti cu adevarat si sa iti descoperi adevaratul potential. Spoiler: este mai mare decat crezi!

Daca vrei si mai multe „unelte” care te ajuta sa te cunosti mai bine, iti recomand Cartolinele Descopera-te. Acestea contin 50 de intrebari-cheie prin care vei ajunge la esenta ta.

89 lei, shop.andreearaicu.ro

Foto: Instagram/@federicola