De ce are nevoie pielea ta in sezonul rece: trucuri de la un dermatolog celebru

Maria-Anca Zarnescu1
De Maria-Anca Zarnescu
28 sept. 2018

Ce e musai sa stii despre ingrijirea pielii in sezonul rece? Descopera recomandarile unui specialist si bucura-te de piele fericita!

Petele pigmentare si deshidratare sunt doar cateva dintre efectele negative pe care vara le are asupra tenului tau. Lista continua cu stresul oxidativ si daunele create de razele UVA si UVB. Rezultatul? Imbratranirea prematura, insotita de aspectul tern, incarcat al pielii.

Din pacate, sezonul rece ne socheaza tenul cu diferenta de temperatura, care duce la uscarea si descuamarea pielii, uneori chiar si la iritatii daca ai ten sensibil. Asadar, toamna este sezonul in care ar trebui sa-ti rasfeti serios pielea si sa-i acorzi atentia cuvenita.

Nu te ingrijora, aceste sfaturi pe care dermatologul Elizabeth Hale le-a oferit pentru Vogue iti vor calma pielea si o vor pastra tanara si ferma pe tot parcursul sezonului rece.

Pielea are nevoie de un plus de ajutor pentru regenerarea celulara

Din cauza expunerii excesive la soare, tenul tau acumuleaza celule moarte pe parcursul verii, ceea ce inseamna ca s-ar putea sa fi ramas cu restante la capitolul exfoliere. Peelingurile chimice (cu acid salicilic sau acid glicolic) sunt cele mai recomandate, pentru ca te scapa de celulele moarte eficient si bland, spre deosebire de scruburile mult prea abrazive.

Dermatologul iti recomanda si alte produse care sustin regenerarea celulara, cum ar fi acidul hialuronic, colagenul si peptidele, care redau tenului acea stralucire pierduta.

Antioxidantii in rutina de ingrijire a pielii

Antioxidantii contribuie la mentinerea aspectului sanatos al pielii. Ei lupta impotriva radicalilor liberi, a poluarii sau stresului oxidativ, impiedicandu-i sa creeze leziuni mici la nivel cutantat.

O rutina de ingrijire bogata in antioxidanti te va ajuta sa diminuezi efectele radicalilor liberi, care ti-au afectat pielea pe tot parcursul verii.Specialistul recomanda serumuri cu continut crescut de vitamina C, vitamina E si ceai verde.

Ai nevoie de mai multa hidratare

Temperaturile scazute, lipsa umiditatii si vantul puternic si rece contribuie la uscarea excesiva a tenului, buzelor si mainilor. Daca restul corpului este imbracat si protejat de vreme de afara, extremitatile sunt expuse din plin, asa ca ai nevoie de protectie.

Toamna e momentul sa inlocuiesti texturile lejere cu cele bogate si emoliente, care contin ingredientele nutritive de care tenul tau duce lipsa acum. Glicerina, ceramidele sau acidul hialuronic sunt doar cateva dintre ingredientele pe care le poti cauta in cremele de fata.

Factorul de protectie

Faptul ca soarele nu mai straluceste la fel de puternic nu inseamna ca razele UV nu-ti afecteaza in continuare pielea. Si in sezonul rece ai nevoie de protectie solara, care te protejeaza si de poluare. Poti opta pentru un CC cream sau fond de ten cu SPF 20 in cazul in care nu vrei sa investesti intr-o crema separata cu factor de protectie.

Balsamul de buze si crema pentru maini

Vantul rece iti va afecta si buzele, care se vor crapa si exfolia daca nu le acorzi ingrijire. Protejeaza-le cu un balsam de buze hranitor si exfoliaza-le saptamanal folosind un scrub preparat in casa: zahar brun amestecat cu unt de cocos.

Mainile sunt primele care te dau de gol atunci cand vine vorba despre imbatranirea prematura, asa ca nu le neglija. Pielea de la nivelul palmelor si degetelor este expusa in mod constant la frig si vant, si trebuie hidratata de cel putin cateva ori cu o crema bogata in antioxidanti si uleiuri emoliente. Glicerina este unul dintre ingredientele pe care eu le caut mereu in cremele pentru maini.

Foto: Shutterstock.com