Rutina minimalista de ingrijire a pielii – Sfaturi pentru fiecare tip de ten

rutina minimalista de ingrijire a pielii
Daniela Mitran1
De Daniela Mitran
10 apr. 2019

Rutina minimalista de ingrijire a pielii este un trend care a pornit din Coreea, tara de unde vin cele mai importante trucuri si sfaturi. Poti sa dai vina pe fenomenul Marie Kondo, care ne-a facut pe toti sa punem pret pe ordine si pe dorinta de a avea mai putine lucruri, dar care chiar sa ne foloseasca sau sa ne bucure sufletul. Aceeasi triere trebuie sa faci si cu dulapiorul in care iti pastrezi cosmeticele.

Rutina minimalista de ingrijire a tenului are la baza conceptul de “skip-care”, care se refera la utilizarea zilnica a maximum trei sau patru produse de ingrijire ce vin in intampinarea tuturor nevoilor pielii. Astfel, nu mai trebuie sa investesti in foarte multe creme, geluri de curatare, uleiuri sau tratamente scumpe pentru ten, ci este suficient sa urmezi acest trend. Sa respecti cateva reguli simple si sa te bucuri de toate beneficiile pe care le va avea asupra aspectului tenului tau.

Rutina minimalista de ingrijire a pielii – Inapoi la radacini

Nu te gandi ca reducerea numarului de produse presupune sa renunti la ingredientele care sunt bune pentru sanatatea si frumusetea tenului tau. Dimpotriva, acum vei avea posibilitatea sa observi mult mai usor ce probleme are tenul tau si, desigur, sa-i oferi ingrijirea adecvata.

Este foarte important sa stii ca rutina minimalista de ingrijire a pielii are in vedere toate tipurile de ten. Este esential sa stii care sunt nevoile specifice ale tenului tau, fie el uscat, gras sau mixt. Aceasta abordare minimalista a fost creata special pentru persoanele care vor sa reduca din timpul acordat ritualului de ingrijire, insa in acelasi timp isi doresc sa aiba un tratament complet si eficient.

Rutina minimalista de ingrijire pentru ten uscat

Esteticienii recomanda gelurile de curatare fara ingrediente dure, dar care hidrateaza intens, pentru persoanele care au tenul uscat. Daca si tu ai pielea uscata, cel mai bine este sa folosesti un gel-spuma, care curata usor impuritatile si nu irita pielea. Evita produsele care contin parfum, deoarece ele pot provoca alergii si astfel este posibil sa te confrunti cu alte neplaceri.

Crema de curatare La Prairie, 365 lei, douglas.ro

Urmatorul pas este sa folosesti un ser cu acid lactic, care hidrateaza si uniformizeaza pielea. In plus, acesta repara celulele pielii si ii confera acesteia un aspect luminos.

Ser Acid Lactic 10% + Acid Hialuronic 2% The Ordinary, 34 lei, farmaciatei.ro

Dupa ce ai curatat bine tenul de impuritati si ai aplicat serul reparator, urmatorul si ultimul pas este sa aplici o crema hidratanta, care are factor ridicat de protectie solara (SPF 30-50). Si de aceasta data este recomandat sa optezi pentru o crema care nu contine parabeni sau alte ingrediente care ti-ar putea afecta tenul, ci ingrediente care „copiaza” lipidele naturale ale pielii, precum uleiurile de morcov, migdale dulci si jojoba.

Crema de fata SPF 30 Mario Badescu, 143 lei, douglas.ro

Rutina minimalista de ingrijire pentru ten acneic

Daca tenul tau este acneic, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa folosesti un gel special de curatare – antiseptic si exfoliant – care decongestioneaza porii si are efect antiinflamator.

Gel de curatare Paula’s Choice, 86 lei, paulaschoice.ro

Urmatorul pas este sa folosesti un tonic care nu contine alcool, deoarece acesta improspateaza tenul si confera pielii luminozitate, ameliorand procesul de regenerare celulara si mentinand porii curati.

Lotiune tonica Estee Lauder, 147 lei, sephora.ro

In ceea ce priveste crema hidratanta, este esential sa optezi pentru o crema care are la baza formula reparatoare. De regula cele care sunt special create pentru pielea sensibila sunt recomandate si persoanelor care au un ten acneic. Indiferent cu ce probleme te confrunti, esteticienii sustin ca hidratarea tenului este esentiala, asa ca nu sari niciodata peste aceasta etapa de ingrijire. La final poti sa folosesti un tratament pentru acnee, insa este recomandat sa ceri sfaturi de specialitate, ca sa te asiguri ca produsul este potrivit pentru problemele tale.

Crema hidratanta de fata CeraVe, 45,50 lei, farmaciatei.ro

Rutina minimalista de ingrijire pentru ten mixt

Daca in cazul celorlalte tipuri de ten este recomandata folosirea unui gel-spuma pentru curatarea impuritatilor, pentru tenul mixt se recomanda folosirea unui lapte demachiant sau a unei lotiuni de curatare cu proprietati anti-poluare si care oxigeneaza pielea in profunzime. Indiferent ce ritual de ingrijire ai, aceasta etapa este cea mai importanta. Laptele demachiant curata si hidrateaza pielea in acelasi timp, asa ca foloseste-l cu incredere.

Lapte micelar demachiant My Clarins Re-Move, 82 lei, sephora.ro

Urmatorul pas este sa aplici un ser reparator. Acesta ajuta la restabilirea echilibrului normal al pielii si ii reda acesteia elasticitatea. Tenul mixt beneficiaza cel mai mult de pe urma unui ser care confera atat exfoliere gentila, cat si hidratare.

Ser cu turmeric si Vitamina C Andalou Naturals, 101 lei, secom.ro

La final foloseste o masca hidratanta cu antioxidanti si extracte din plante hranitoare, care confera luminozitate si fermitate tenului si ajuta la eliminarea celulelor moarte.

Masca faciala de lux pentru fermitate cu efect lifting Peter Thomas Roth 24K Gold, 292 lei, notino.ro

Rutina minimalista de ingrijire pentru ten sensibil

Pielea sensibila are nevoi speciale, asa ca indicat ar fi sa folosesti un gel-crema, cu textura laptoasa, pentru a indeparta machiajul si impuritatile si a mentine intacta bariera de hidratare a pielii.

Lapte de curatare Lancome, 223 lei, douglas.ro

Dupa curatarea tenului, foloseste un ser calmant cu proprietati antiinflamatoare. Uite-te dupa ingrediente precum musetelul si ceaiul alb.

Ser La Roche Posay Rosaliac AR Intense, 74 lei, farmaciatei.ro

In ceea ce priveste crema hidratanta, opteaza pentru un balsam hranitor care stimuleaza productia de lipide si intareste bariera protectoare a pielii. Pentru a hrani si repara tenul pe timp de noapte, dar si pentru a reduce roseata si inflamatiile, uita-te dupa produse care contin uleiuri enzimatice din masline, migdale, seminte de in si limba mielului).

Crema hidratanta si hranitoare Korres Almond Blossom, 135 lei, notino.ro

Foto: Ilia