4 semne ca parul tau imbatraneste – si ce e de facut

Teodora Tirca1
De Teodora Tirca
11 nov. 2020

Ne concentram destul de mult pe ingrijirea pielii si nu luam in calcul faptul ca si parul are nevoie de atentie suplimentara odata cu trecerea anilor.

Asa cum pielea capata linii fine, pete si alte schimbari de textura, si parul isi pierde stralucirea naturala si supletea pe masura ce inaintam in varsta. Desigur, primul semn este aparitia firelor albe, insa mai sunt si altele pe care nu le-ai luat in considerare.

Iata care sunt cele 4 dovezi ca parul tau incepe sa-si piarda vitalitatea tineretii si ce poti face pentru a-l repara:

Fire albe

Nu e nimic alarmant – cu totii incepem sa avem fire de par alb, unii mai devreme, altii mai tarziu. Daca ai peste 27 de ani, probabil ca ti-au aparut deja cateva fire albe. Pe masura ce imbatranesti, celulele producatoare de pigmenti incep sa-si piarda intensitatea, ceea ce duce la acea nuanta argintie: „Melanocitele sunt celule producatoare de pigmenti situate langa bulbul parului si celulele sale stem”, spune chirurgul de transplant de par James S. Calder, MD, director medical Ziering Medical. Cu toate acestea, cand parul tau imbatraneste, acele melanocite nu mai functioneaza la fel de bine si incep sa migreze departe de bulbul parului. De aceea, firele cresc albe, fara pigment.

In timp ce poti lua masuri de lifestyle pentru a intarzia cat mai mult aparitia firelor de par alb (dieta sanatoasa, somn, hidratare), nu poti amana pentru totdeauna incaruntirea. E un proces absolut natural si n-ar trebui sa te nelinisteasca. Daca ai multe fire albe care te deranjeaza, incepe sa-ti vopsesti parul. Dupa prima vopsire poti retusa regulat doar radacinile, astfel incat varfurile sa nu fie supuse atat de des la un tratament chimic.

Greseala pe care o faci atunci cand aplici serumul cu vitamina C

Par mai rar sau mai subtire

Cararea ta se largeste sau tamplele par mai… dezgolite? Este posibil sa ai de-a face cu alopecie feminina sau linia parului in retragere – semne care vin cu o lista de cauze (hormonale, postpartum), dar cauza principala poate fi mult mai simpla: imbatranirea parului. La fel cum isi pierde pigmentul in timp, si densitatea are de suferit.

Asa cum dezvaluie specialistul in restaurarea parului Craig Ziering, de la Ziering Medical, linia parului tau se poate retrage pana ajunge la o noua „linie de par a varstei mature” – si este perfect normal! „Odata ce parul ajunge la ceea ce se numeste linia de par matura, subtierea poate incetini sau se poate opri”, spune el. Daca parul tau continua insa sa se subtieze, e posibil sa suferi de un dezechilibru hormonal sau de o deficienta in vitamine si minerale. Mergi la medic, fa-ti analizele si vezi daca e cazul sa urmezi un tratament medicamentos.

Caderea parului

Cresterea parului incetineste odata cu inaintarea in varsta, iar la un moment dat, acei foliculi de par isi inceteaza activitatea, astfel ca vezi mai multe fire cazute. Varsta la care se intampla acest lucru e diferita pentru fiecare femeie: uneori incepe la 40 de ani, alteori la 70. Din nou, tine si de stilul tau de viata, de calitatea alimentatiei, a odihnei etc.

Hormonii joaca, de asemenea, un rol important, deoarece modificarile sistemului endocrin pot afecta viteza cu care creste parul. „Hormonii nostri se schimba pe masura ce imbatranim, iar femeile experimenteaza niveluri mai scazute de estrogen si progesteron, ceea ce slabeste foliculul de par”, spune trichologul certificat Penny James.

5 tunsori usor de intretinut pentru parul lung

Desi nu poti opri procesul in sine, poti lua masuri de prevenire oferindu-i corpului nutrienti adecvati – si anume, biotina si colagen. Nivelurile scazute de biotina au fost corelate cu pierderea parului, iar alte studii arata ca administrarea acestor suplimente sustine cresterea parului la femei. De asemenea, antioxidantii precum vitaminele C si E pot lupta cu radicalii liberi ce provoaca stres oxidativ care, dupa cum stii, e vinovat de imbatranirea pielii, dar si a parului. „S-a demonstrat in experimente de laborator ca stresul oxidativ este unul dintre factorii ce induc migrarea melanocitelor departe de bulbul parului, cauzand albire prematura”, a precizat Calder.

Par uscat, lipsit de stralucire

Daca observi ca parul tau si-a pierdut din stralucirea naturala si nu mai e fin la atingere, e posibil sa fi inceput procesul de imbatranire. In timp ce parul unor femei isi mentine vitalitatea chiar si la varste inaintate, alte femei se confruncta cu par uscat si devitalizat, in principal din cauza dezechilibrelor hormonale. Cu trecerea timpului, firul de par devine mai subtire pentru ca isi piede straturile protectoare de la suprafata, ceea ce inseamna, de asemenea, ca nu mai capabil sa retina hidratarea – de aici aspectul uscat si aspru.

Nu e cazul sa te alarmezi, ci doar sa-ti dai seama ca parul tau are nevoie de mai multa ingrijire. Ia suplimente pentru sanatatea parului si rasfata-l cu masti hranitoare. De asemenea, incearca sa renunti la sampoanele dure, ce contin sulfati. Mergi pe produse de ingrijire mai blande si pline de nutrienti.

Foto: Instagram/@samiclarke