Cum iti afecteaza corpul lipsa de sex: 10 schimbari neasteptate

Mara Ionescu1
De Mara Ionescu
17 nov. 2019

Lipsa de sex iti afecteaza starea de spirit si poate conduce la aparitia riscului de boli cardiace, precum si la slabirea sistemului imunitar.

Te simti stresata, iritata si iti este greu sa te concentrezi. O posibila cauza este activitatea sexuala deficitara. 

Ce se intampla in corp daca nu faci suficient sex? 10 schimbari surprinzatoare

1. Dezvoltarea deficitara a creierului

Daca faci mai mult sex, poti deveni mai destept pe masura ce inaintezi in varsta. Studiile realizate la universitatile Oxford si Coventry au ajuns la concluzia ca oamenii care fac sex in mod regulat au obtinut rezultate mai bune la testele de fluenta vorbirii si perceptie vizuala. Un alt studiu a aratat ca sobolanii maturi produc celule neuronale noi dupa sex.

5 sfaturi care te ajuta sa-ti imbunatatesti viata sexuala

2. Te vei simti mai putin stimulata

Daca nu faci suficient sex te vei simti mai putin stimulata. Pe langa diminuarea gradului de lubrifiere, abstinenta indelungata de la sex poate conduce la probleme legate de obtinerea stimularii si atingerea orgasmului.

3. Nivelul de stres creste

Te poti simti frustrata din punct de vedere sexual, studiile indicand faptul ca o partida de sex contribuie la reducerea nivelului de stres. Un studiu elocvent, publicat in anul 2005 in Biological Psycology, a aratat faptul ca actul sexual este mai eficient decat masturbarea. Sexul creste nivelul endorfinelor si al oxitocinei produse de creier. Studiile au aratat faptul ca oxitocina poate inlatura pe termen lung efectele nocive ale cortizolului, hormonul responsabil pentru aparitia stresului.

4. Durerile menstruale se pot agrava

Desi nu pare veridic, sexul in timpul menstruatiei poate alina durerile menstruale.

Aceste exercitii simple iti imbunatatesc viata sexuala si sanatatea

5. Creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare

Concluziile unui studiu au aratat ca barbatii care fac sex de doua ori pe saptamana au un risc de doua ori mai mic de aparitie a bolilor cardiovasculare, comparativ cu cei care fac sex o singura data pe luna. Un alt studiu, publicat recent in Journal of Sexual Medicine, a aratat ca barbatii activi din punct de vedere sexual au un nivel mult mai mic de homocisteina, un compus chimic care poate declansa afectiuni cardiace. Se crede ca barbatii care fac sex in mod regulat au o circulatie mai buna si un sange mai sanatos.

6. Scade numarul erectiilor

Barbatii care nu fac suficient sex isi pot periclita viata sexuala in viitor. Un studiu realizat in S.U.A in 2008 a aratat ca barbatii care fac sex mai rar de o data pe saptamana au un risc mai mare sa dezvolte disfunctii erectile, fata de barbatii care fac sex in mod regulat.

7. Te imbolnavesti mai des

Sistemul imunitar primeste un boost de energie atunci cand faci sex. Studiile au aratat ca organismul produce mai multa imunoglobulina A, un tip de anticorp care lupta impotriva racelilor.

8. Creste riscul aparitiei cancerului de prostata

Un studiu realizat in S.U.A a aratat ca barbatii care ejaculeaza de cel putin 21 de ori pe an au un risc cu 33% mai mic de a dezvolta cancer la prostata. Se presupune ca orgasmul reduce nivelul de stres si regleaza metabolismul celular.

Astrologie: Semnul zodiacal cu care vei avea cea mai buna partida de sex

9. Scade nivelul de lubrifiere

Dupa o pauza de activitate sexuala, vaginul nu se mai lubrifiaza corespunzator. Cauza aparenta este nivelul scazut al estrogenului, femeile in varsta fiind cele mai susceptibile sa resimta acest lucru.

10. Pornografia nu este utila

Expertii sustin ca apelarea constanta la pornografie ii desensibilizeaza pe barbati, acestia ajungand sa nu mai reactioneze la fel de intens in timpul partidelor normale de sex cu partenera. Barbatii tineri care apeleaza constant la pornografie ar putea sa sufere de aceleasi probleme de natura sexuala ca barbatii de varsta medie. 

Foto: Getty Images.