Cum sa scapi rapid de colacei cu seminte de chia si apa de scortisoara

1
De Cristina Tudor
15 apr. 2024

Atunci cand combini semintele de chia cu apa de scortisoara obtii o bautura excelenta pentru slabit, iar asta pentru ca accelerezi metabolismul, imbunatatesti glicemia si sprijini starea generala de bine.

Acest remediu facut chiar in propria bucatarie contine nutrienti esentiali pentru organism si, fara stres, scapi rapid de colacei.

Multe femei sunt preocupate de colaceii din jurul taliei si isi doresc sa scape de ei din diverse motive: fie pentru ca nu se simt confortabil si vor sa-si imbunatateasca aspectul siluetei, fie pentru ca se gandesc la starea lor e sanatate, pentru ca, asa cum bine stim, grasimea din jurul organelor duce la aparitia problemelor de sanatate.

Iata ca un simplu amestec din doua ingrediente- seminte de chia si apa de scortisoara- ajuta la reducerea colaceilor.

Acest duo dinamic este excelent pentru slabit, pentru ca „pune organismul la treaba”. Este bogat in antioxidanti si fibre si accelereaza digestia si sustine energia. Pentru a pregati apa de scortisoara, tot ce trebuie sa faci este sa lasi un baton de scortisoara la inmuiat peste noapte, in frigider.

O alta varianta ar fi sa pui apa la fier si sa adaugi pudra de scortisoara, pe care sa o lasi timp de 10 minute, apoi strecori apa printr-o strecuratoare. Citeste continuarea pe csid.ro.

Foto: depositphotos.com