Tu ce tip de silueta ai? Afla cum il identifici!

Alice Moisescu1
De Alice Moisescu
22 ian. 2019

La un simpla cautare pe internet vei gasi o sumedenie de articole care te invata cum sa te imbraci in functie de tipul tau de silueta, insa putine sunt cele care iti si explica care este, de fapt, tipul tau de silueta.

Forma corpului sau silueta nu are o legatura stransa cu greutatea. Desigur, sa ai o silueta supla, fara kilograme in plus sau o piele ferma, fara imperfectiuni este ideal… insa nu asta iti determina forma corpului!

Structura osoasa si masa musculara sunt cele doua elemente care determina forma corpului.

Trei mari factori sunt de luat in calcul, dupa cum urmeaza: tipul somatic a corpului, statura si conformatia.

TIPURILE SOMATICE CORPORALE

Exista trei tipuri somatice:

1. Corpul de tip #ectomorf, caracterizat prin urmatoarele:

– structura osoasa mica

– brate si picioare lungi si subtiri

– umeri ingusti

– solduri inguste

2. Corpul de tip #mezomorf, caracterizat prin urmatoarele:

– structura osoasa medie

– trunchi puternic

– umeri lati

– solduri inguste

3. Corpul de tip #endomorf, caracterizat prin urmatoarele:

– structura osoasa mare

– solduri late

– grasime corporala in exces

STATURA

Este necesar sa iti cunosti inaltimea, intrucat masurile tale sunt direct proportionale cu inaltimea. Statura ne da si indicii pretioase cu privire la proportiile corporale.

In alta ordine de idei, o femeie cu o inaltime de 1,60 m care poarta marimea L va arata complet diferit fata de o femeie cu intaltimea de 1,80 m care poarta aceeasi marime.

FORMA CORPORALA

Mentionam mai sus faptul ca exista doi factori care definesc forma corpului nostru, si anume: structura osoasa si masa musculara.

Chiar daca in realitate am crede ca exista o sumedenie de tipuri de silueta, specialistii au redus tipologiile la 4 mari categorii: silueta clepsidra, cea dreptunghi, cea para si cea mar. Sa le luam pe rand:

Silueta de tip clepsidra, care prezinta urmatoarele caracteristici:

– soldurile si bustul au aproximativ aceleasi dimensiuni

– liniile taliei sunt puternic evidentiate

– sanii au o dimensiune medie

Silueta de tip dreptunghi, care prezinta urmatoarele caracteristici:

– corpul este drept din cap pana in picioare

– soldurile, talia si bustul formeaza doua linii paralele

– talia este foarte putin evidentiata, aproape inexistenta

– sanii mici spre medii

Silueta de tip para, care prezinta urmatoarele caracteristici:

– bustul mare

– umerii ingusti si apropiati

– soldurile proeminente, late; se diferentiaza in mod vizibil de restul corpului

– coapsele au aceeasi marime cu soldurile

Silueta de tip mar, care prezinta urmatoarele caracteristici:

– formele corpului sunt rotunjite in totalitate

– talia nu este foarte definita

– soldurile si coapsele sunt preapline, puternic evidentiate

– bustul proeminent

Acum, cum afli care este forma corpului tau?

Vei avea nevoie de un centimetru, o foaie si un pix!

Ce trebuie sa masori? Ei bine… circumferinta umerilor, cea a bustului, cea a taliei (cel mai ingust punct), cea a bazinului si cea a soldurilor. Acum nu iti ramane decat sa analizezi cat se poate de obiectiv valorile obtinute.

Noi am facut testul! Dar voi? Asteptam raspunsurile voastre! 🙂

Foto: Shutterstock.com