Scrub cu cafea, otet de mere si ulei de cocos

Te gandesti cu entuziasm la escapadele la mare pe care o sa le faci vara aceasta, insa esti constienta ca pana atunci ai de lucru cu celulita care, parca, s-a accentuat pe perioada iernii? Un sfat iti dam: ia in considerare si cateva remedii naturale pentru celulita care reduc aspectul de coaja de portocala.

Iarna nu prea stam sa ne analizam atat de mult corpul, insa cum se face cald incepem sa ne studiem pielea, picioarele, coapsele, abdomenul, bratele. Multe dintre noi descoperim ca avem celulita sau, si mai mult, observam ca aspectul neplacut de coaja de portocala s-a „raspandit” si prin alte zone ale corpului.

Pe langa sugestiile de remedii naturale pentru celulita, ai grija si la dieta si la sport!

Care sunt cauzele? In principiu, stilul de viata, pe care il adoptam mai mult sau mai putin, in lunile friguroase: facem mai putin sport, mancam mai gras si consumam mai putine lichide. Toti acesti factori au legatura directa cu aparitia celulitei. Alimentatia, daca este bazata pe produse procesate, care contin sare, grasimi rele si chiar zahar, favorizeaza aparitia celulitei prin simplul fapt ca „ajuta” la construirea depozitelor de grasime de sub piele. In cazul consumului redus de apa, ecuatia este simpla: din cauza deshidrataii, tesutul epidermic si porii isi pierd elasticitatea, iar pe piele se observa acele gropite, care accentueaza celulita. Si nu in ultimul rand, sportul. Cu cat faci mai mult sport cu atat vei arde mai multa grasime si iti vei tonifia muschii, reducand aspectul nesuferitei celulite.

Daca vrei sa reduci celulita, nu ignora niciunul dintre aspectele descrise mai sus. De asemenea, renunta la fumat, mananca mai multe fructe si legume, redu pe cat posibil stresul si fa-ti un obicei din a merge la masaj anticelulitic. In plus, incearca si niste remedii naturale pentru celulita. Sunt ieftine, le poti face rapid acasa, iar daca te tii de ele, poti sa diminuezi celulita in timp pentru vacanta!

3 remedii naturale pentru celulita care te vor ajuta sa lupti eficient cu dusmanul pielii tale

1. Scrub cu cafea

Cafeaua este, poate, unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru celulita, deoarece contine cofeina care stimuleaza circulatia la nivelul pielii si ajuta la indepartarea toxinelor din zona cu probleme. Practic, cofeina „impinge” in afara depozitele de grasime si „intinde” pielea, lasand-o mai fina.

Ca sa-ti faci un scrub cu cafea, poti folosi zat de cafea sau direct cafea macinata. Iti prezint o reteta de scrub cu cafea propusa de celebrul doctor Oz: ai nevoie de o jumatate de ceasca de cafea macinata, un sfert de ceasca de zahar brun si niste ulei de masline. Mergi la dus, aplica uleiul de masline pe zonele cu probleme, combina cafeaua cu zaharul si apoi aplica peste uleiul de masline, masand cu miscari circulare. Clateste si repeta tratamentul de doua ori pe saptamana.

2. Otet de mere

Otetul de mere este adesea folosit in rutina de ingrijire a corpului: pentru par stralucitor si matasos, pentru acnee sau albirea dintilor. Daca nu stiai, otetul de mere ajuta insa si la reducerea aspectului celulitei.

Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci trei pari de otet de mere cu o parte de ulei de masaj (daca nu ai ulei pentru masaj, il poti amesteca si cu apa) si sa aplici mixtura pe zonele unde ai celulita. Maseaza zona circular, clateste, hidrateaza si repeta tratamentul de cateva ori pe saptamana.

3. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este folosit adesea ca si tratament naturist in cazul celulitei deoarece accelereaza metabolismul ceea ce duce la o mai buna ardere a grasimilor. In acelasi timp, uleiul de cocos este si un bun detoxifiant si ajuta corpul sa se curete de toxine (toxinele se acumuleaza si la nivelul pielii).

Ca sa vezi daca uleiul de cocos functioneaza in cazul tau, foloseste-l masandu-ti zonele cu probleme, iar apoi clateste pielea la dus. Il poti amesteca si cu zahar sau sare pentru a obtine un tratament mai abraziv care va indeparta celulele moarte.

Text: Andreea Marinescu