1De aceea am creat o lista de 6 podcast-uri grozave, care te vor duce de mana in cea mai importanta calatorie din viata ta: cea catre o viata frumoasa, traita in echilibru. Nu conteaza daca esti incepatoare sau experta in materie de wellness, informatiile de aici te vor ajuta oricum.
Pregateste-ti salteaua de yoga si blenderul pentru smoothie-uri, pentru ca dupa ce vei fi ascultat cateva episoade, vei vrea sa-ti incepi fiecare dimineata cu un smoothie bun si un salut al soarelui.
Oprah’s SuperSoul Conversations
Oprah si-a transferat abilitatile de intervievator de geniu in lumea podcast-urilor. Pentru SuperSoul Conversations sta de vorba cu lideri, experti de wellness si maestri spirituali despre viata, iubire si orice altceva. Fiecare episod e plin de inspiratie, iar oaspetii sai sunt atat de minunati ca vei vrea sa le asculti de doua ori.
The Genius Life
Daca te intereseaza mai degraba latura stiintifica si biologica a industriei de wellness, atunci The Genius Life este pentru tine. Gazduit de jurnalistul de sanatate si stiinta Max Lugavere, podcastul discuta miturile alimentare si de wellbeing si-ti prezinta faptele din spatele fictiunii. Max reuseste sa faca subiecte greu de inteles usor de digerat pentru publicul larg.
Reality Riffing With Guru Jagat
Acesta este podcast-ul lui Guru Jagat, antrenoare de yoga kundalini pentru vedetele de la Hollywood. Ii convinge pe cei mai “luminati” oameni sa vorbeasca despre wellness, fie ca e vorba de astrologie, numerologie, flow existential si, desigur, yoga. Daca nu-ti permiti sa zbori pana in LA sa participi la cursurile sale, atunci acest podcast este singurul mod prin care te poti bucura de intelepciunea ei.
Your High Vibration Life
Robyn Openshaw vorbeste despre vibratii in podcast-ul ei. Daca te-ai intrebat vreodata la ce se refera expertii in wellness cand vorbesc de vibratii si energie, acesta este podcast-ul pe care trebuie sa-l asculti. Robyn vorbeste si despre cum a reusit ea sa-si creasca vibratia si cere sfaturi de la experti despre vindecarea energetica si traiul intens vibrational.
The Life Stylist
Fost stilist de vedete, Luke Storey gazduieste acest podcast despre “cum sa-ti traiesti viata astfel incat sa te bucuri de tot potentialul tau”. E un podcast popular si vechi; de-a lungul timpului, Luke a reusit sa scoata de la persoanele pe care le-a intervievat adevaruri mai mult sau mai putin dureroase si sfaturi intelepte despre cum sa privesti lumea si cum sa-ti traiesti viata. Avand in vedere ca are deja atatea episoade inregistrate, sigur vei gasi ceva care sa te intereseze, fie ca e vorba de sfaturi de meditatie, medicina alternativa sau chiar informatii despre tehnologia de bio hacking.
That’s so retrograde
Poreclit varianta Absolutely Fabulous a industriei New Age, acest podcast de wellness este diferit de restul. E foarte haios, onest si pe intelesul tuturor. Gazduit de Elizabeth Knot, fashion guru, si Stephanie Simbari, actrita de comedie, contine sfaturi simple si adevaruri mai usor sau mai greu digerabile despre ceea ce inseamna sa traiesti o viata mai echilibrata. In fiecare episode intervieveaza cele mai proeminente figuri din industria de wellness si incearca sa gaseasca raspunsuri la toate intrebarile pe care ai vrut vreodata sa le pui. E un mix original de cultura pop, wellbeing si comedie.
Foto: Alex Rosieanu
