Cum se cearta cuplurile fericite: Strategia prin care isi rezolva mereu conflictele

1
De Irina Constantin
24 oct. 2019

Chiar si atunci cand cei doi parteneri par sa aiba o relatie perfecta, conflictele sunt inevitabile. Da, chiar si cuplurile implinite se cearta din cand in cand!

Cum se cearta cuplurile fericite? Simplu si la obiect, fara discutii inutile! Un studiu recent arata ca toate relatiile amoroase sanatoase sunt presarate cu ocazionale contraziceri si probleme.

10 lucruri pe care nu trebuie sa le faci dupa o cearta cu partenerul tau

Cu toate acestea, absolut toate au acelasi mecanism de a se certa si de a depasi situatiile neplacute. Partenerii se cearta doar pe teme clare, usor de discutat si de rezvolat.

„Cuplurile fericite au o abordare orientata spre solutii atunci cand se cearta. Acest lucru se poate observa si prin prisma temelor pe baza carora izbucnesc conflictele”, spune cercetatoarea Amy Rauer.

Studiul de fata a fost efectuat pe cupluri intre 30 si 70 de ani. Aceste persoane s-au autodefinit drept fericite in relatia pe care o au. Acestia au fost intrebati care sunt cele mai rare, dar si cele mai dese teme de la care pleaca certurile lor.

Se pare ca motivele principale de cearta sunt responsabilitatile casnice, petrecerea timpului liber, banii si comunicarea. In cealalta extrema se afla gelozia, religia si familia. Acestea sunt teme complexe, despre care cuplurile fericite prefera sa vorbeasca in alt context.

3 motive pentru care cearta prin mesaje este cel mai periculos tip de conflict

„Pentru o relatie fericita pe termen lung, se pare ca este important sa stabiliti care probleme pot fi rezolvate rapid, chiar si printr-o cearta aprinsa, si care subiecte merita lasate deoparte si trecute cu vederea.”

Acest principiu poarta numele de Anna Karenina. In opera lui Tolstoi, autorul spune ca toate familiile fericite sunt la fel, in timp ce acelea neimplinite sunt neimplinite in moduri foarte diferite. Apoi, el concluzioneaza ca evitarea defectelor partenerului si a conflictelor inutile, fara o rezolvare, ar putea fi cheia unei relatii fericite.

Prima vacanta in cuplu: 5 semne ca relatia voastra nu este chiar roz

Asadar, cum se cearta cuplurile fericite si ce concluzii poti trage pentru relatia ta?

Daca iti doresti sa iti imbunatatesti relatia cu actualul partener sau sa intri intr-o noua relatie sanatoasa, trebuie sa retii cateva lucruri importante.

In primul rand, ori de cate ori simti ca te enervezi si esti pe cale sa incepi o cearta, opreste-te. Respira adanc! Intreaba-te daca subiectul pe care tocmai il deschizi ar putea ajunge la o concluzie favorabila.

De exemplu, daca vrei sa ii reprosezi partenerului ca nu te ajuta la curatenie, aceasta cearta ar putea avea un rezultat: planificarea unei rutine saptamanale, in care fiecare dintre voi va contribui in mod egal. In schimb, daca urmeaza sa faci reprosuri cu privire la membrii familiei sale sau o trasatura a sa pe care nu o agreezi, ar fi bine sa te gandesti de doua ori. Aceste lucruri nu se pot rezolva punctual si imediat, iar cearta nu ar face decat sa creeze tensiune intre voi.

Nu in ultimul rand, accepta ideea ca nu vei putea schimba niciodata omul de langa tine. Multe persoane au tendinta de a se amagi cu ganduri ca „nu imi place acest lucru la el, dar il voi schimba eu”. Complet fals! Daca te afli intr-o relatie, esti in acel loc pentru ca esti dispusa sa il accepti pe partener exact asa cum este, iar aceeasi regula e valabila si viceversa.

Foto: Getty Images.

Citeste si