Practici de wellness pe care le poti aplica si in relatia cu banii

Roxana Dobrita1
De Roxana Dobrita
8 mai 2020

Te-ai intrebat vreodata de ce ai obiceiuri bune intr-un domeniu al vietii tale dar nu reusesti sa te organizezi in altul?

Poate esti super organizata la birou, dar casa ta e un haos, sau esti motivata sa mergi la sala, dar nu reusesti sa te tii de un buget. Nu esti singura. Partea buna este ca poti sa aplici aceste obiceiuri bune in mai multe domenii ale vietii tale.

De obicei banii sunt ratusca cea urata in ecuatia vietii noastre si oricat de bine ne-am organiza din alte puncte de vedere, financiar nu pare sa fie la fel de simplu. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum poti folosi cateva din obiceiurile tale de wellness din rutina zilnica pe care le poti aplica pentru a-ti imbunatati relatia cu banii.

Te tii de un program

Daca ai o rutina de sport care s-a transformat intr-un ritual zilnic, sigur o ai pentru ca la inceput ai ales in mod constient sa-ti faci timp pentru asta si sa o incluzi in programul tau. Contul tau din banca nu va arata miraculos mai bine daca nu-ti dai un pic de timp in fiecare zi sa-l analizezi si sa vezi ce poti imbunatati. Programeaza-ti 15 minute pe zi sau 30 de minute pe saptamana pentru a te uita la numere si a-ti updata bugetul. Acest mic obicei iti reduce nivelul de stres si te echilibreaza mental.

4 limitari mentale legate de bani care te saboteaza

Nu o faci singura

La fel cum esti mai predispusa sa mergi la sala daca o faci alaturi de o prietena, de asemenea iti vei construi o relatie mai buna cu banii daca ai persoane cu care sa poti vorbi despre asta. Nu ne gandim de doua ori inainte de a povesti cum a fost la sala sau la birou, dar nu ne simtim confortabil sa discutam deschis despre probleme financiare, si mult din stresul legat de bani vine din faptul ca trebuie sa ne descurcam singuri. Poti schimba asta incepand sa vorbesti despre bani cu prietenele in care ai incredere. Intreaba-le daca vor sa discutati despre telurile voastre financiare pentru ca astfel sa va angajati ca veti face tot posibilul pentru a le atinge.

Ai un scop

Orice rutina de wellness incepe cu setarea unui scop. El se mai poate modifica pe parcurs, dar esential e ca ti-ai identificat Steaua Nordului. Aplica asta si in relatia cu banii. Multi oameni gresesc pentru ca isi seteaza teluri generice, precum “trebuie sa economisesc”, fara a bate in cuie detalii mai concrete. Fii specifica: “Vreau sa econominesc x lei pana la finalul anului ca sa pot sa-mi cumpar y.” Vei fi surprinsa de cat de motivata vei fi sa te tii de plan.

Incerci lucruri noi

Ai citit un articol despre un nou tip de antrenament si te-ai decis sa-l incerci? Acest obicei de a invata mereu lucruri noi si a-ti extinde cunostintele se aplica perfect si in relatia cu banii. Majoritatea dintre noi stim cand ceva nu functioneaza in viata noastra din punct de vedere financiar, dar ne este prea frica sa incercam ceva diferit. Daca nu faci progrese pentru a-ti atinge scopurile in materie de bani, poate e timpul sa incerci ceva nou. Analizeaza ce faci acum si vezi ce poti schimba.

Schimba-ti mentalitatea despre bani ca sa atragi abundenta

Ai pe cineva care te ajuta

Fie ca e vorba de fitness sau nutritie, atunci cand simti ca nu poti obtine rezultatele pe care ti le doresti sau nu esti sigura ce pasi trebuie sa urmezi, apelezi la ajutorul unui expert. Cand vine vorba de bani, insa, de regula nu facem acelasi lucru. Dar la fel ca un antrenor, spre exemplu, un coach in probleme financiare te poate ajuta sa-ti identifici telurile, sa actionezi in conformitate cu acestea si constant.

Foto: Unsplash.com