Self love: Cele mai bune carti despre iubirea de sine pe care trebuie sa le citesti in 2019

Avatar1
De Irina Constantin
7 sept. 2019

Ai la dispozitie atat de multe unelte pentru o mentalitate sanatoasa! Aceste carti despre iubirea de sine te vor ajuta sa te cunosti si sa te adori!

In prezent, exista o varietate de carti despre iubirea de sine, dezvoltare personala si unelte utile unei vieti sanatoase si implinite. Daca si tu iti doresti sa traiesti autentic, sa ai o relatie buna cu tine insati si sa evoluezi pe zi ce trece, iti oferim o selectie de volume numai bune pentru aceasta perioada.

15 carti despre puterea feminina care sa te inspire sa cuceresti lumea

Top 5 carti despre iubirea de sine pe care trebuie neaparat sa le citesti

1. Esti cel mai tare – Jen Sincero

Ed. ACT si Politon, 42 lei

Aparuta sub titlul original „You Are a Badass”, aceasta carte a fost citita si a imbunatatit vietile a milioane de oameni, la nivel global. Jen Sincero are un limbaj colocvial, sincer si autentic, de care te vei indragosti inca de la primele pagini.

„Cum sa nu te mai indoiesti de maretia ta si sa incepi sa traiesti o viata extraordinara” este sloganul acestei carti. Citeste -o si vei invata cum sa scapi de credintele limitative, cum sa nu te mai autosabotezi si cum sa iti atingi cele mai indraznete obiective. Totul este posibil atunci cand ai incredere in tine!

2. I Love Me. Calea spre iubirea de sine – David R. Hamilton

Daca esti genul de persoana care prefera sfaturile bazate pe cifre si cercetari concrete, vei adora acest volum. David Hamilton este un om de stiinta care a studiat ani de zile mecanismele psihice din spatele atitudinii noastre asupra propriei persoane. Nu a omis nimic: chimia creierului, neurostiintele, psihologia si tehnicile de dezvoltare personala.

Ed. Niculescu, 24,21 lei

In aceasta carte vei descoperi 27 de exercitii eficiente. Toate te vor ajuta sa te descoperi si sa iti restructurezi tiparele mentale. Vei invata, pas cu pas, sa te iubesti si sa te valorifici mai mult decat o faci in prezent.

3. Unfu*k Yourself. Elibereaza-ti mintea si traieste-ti viata – Gary John Bishop

Ed. Lifestyle Publishing, 19,95 lei

Ai nevoie de o abordare ceva mai dura, care sa te faca sa actionezi? „Unf*ck Yourself” este un manifest pentru schimbarea radicala a mentalitatii tale. Gary John Bishop iti spune fara ascunzisuri: tu esti singura persoana care iti sta in cale!

Horoscopul cartilor de toamna: Recomandari pentru septembrie 2019

4. Femei puternice – Louise L. Hay

Autoarea de bestsellere Louise Hay reprezinta o adevarata inspiratie cand vine vorba de carti despre iubirea de sine. „Femei puternice” este un volum care se adreseaza doamnelor si domnisoarelor ce vor sa iti schimbe viata in bine.

Ed. Adevar Divin, 20 lei

Scriitura lui Louise este plina de iubire si empatie, dar ferma si provocatoare. Vei gasi zeci de sfaturi utile si perspective noi, care te vor determina sa te apreciezi pe tine insati si sa crezi in puterea ta interioara!

5. Mark Manson – Arta subtila a nepasarii
„O metoda nonconformista pentru o viata mai buna”, asa este descrisa aceasta carte. Mark Manson este un autor pragmatic, hotarat sa iti schimbe parerea despre viata si despre tine insati. El demonteaza, pe rand, toate cliseele care circula in industria dezvoltarii personale.

Ed. Lifestyle Publishing, 35 lei

In viata nu trebuie sa stii sa transformi lamaile in limonada, ci cum sa tolerezi mai bine gustul lor acru, iar aceasta nu este decat una dintre lectiile valoroase pe care le vei primi.

Foto: Shutterstock.com